Selbstanalyse, trainieren Sie täglich für Ihr Glück im Leben

Wir leben in einer Zeit, in der das Neue mehr gilt als das Alte. Unermüdlich sind Menschen am Werk, das Leben noch schneller, noch großartiger, noch besser zu gestalten und uns einzureden, dass davon unser Glück abhängt.

Vor einiger Zeit warb ein großer Konzern auf Plakaten mit dem Slogan: "Wir denken immer nur an morgen." Mit anderen Worten: "Was Sie heute von uns gekauft haben, ist bald nicht mehr zeitgemäß. Morgen bieten wir Ihnen schon etwas noch Neueres an."

Ist es das wirklich, was uns glücklich macht? Immer neue Gesetze werden gemacht, neue Forderungen aufgestellt, neue Krankheiten gefunden und die neuen Trends erforscht. Was wir heute besitzen, soll morgen schon wieder weggeworfen werden. Aber ist das immer noch neuere wirklich für uns besser, wenn wir uns nie die Zeit nehmen, das Alte wirklich zu nützen und zu genießen?

Viel wahrscheinlicher ist es, dass diese Flucht in immer Neueres, Besseres, Schnelleres nichts anderes ist als die Unfähigkeit, uns dafür zu entscheiden, was wir wirklich wollen, und das Beste für uns daraus zu machen.

Es scheint, als wären Millionen Menschen ständig auf der Suche nach ihrem wirklichen Glück, aber sie sind gar nicht bereit, es zu finden. Sie haben Angst davor, sich zu entscheiden und daran zu arbeiten. Und warum? Weil es zu unbequem ist, ihr Glück zu gestalten, statt es immer nur zu suchen. Glücklichsein ist lebenslange Arbeit an sich selbst, bis man es immer öfter schafft.

Nicht immer, sondern immer öfter. Wer sich mit der Ausrede zufrieden gibt: "Glücklichsein ist so schwierig, das kann ich nie erreichen", ist sich noch nicht bewusst geworden, dass man Glücklichsein lernen und trainieren muss.

Trainieren heißt: Sich für ein Ziel entscheiden und die Fähigkeiten unermüdlich einzuüben, die dazu erforderlich sind. Statt nach immer neuen Zielen zu suchen, die uns bequemer erscheinen. Etwas nicht zu können, ist die Herausforderung, es zu lernen und so lange einzuüben, bis wir es schließlich können. Vorausgesetzt, wir sind bereit, diese Herausforderung anzunehmen.

Niemand kann Auto fahren, ehe er es nicht gelernt hat. Wer eine Fremdsprache beherrschen will, muss Vokabel für Vokabellernen und ihre Anwendung üben, bis er sie so gut beherrscht, dass er sie jederzeit anwenden kann, ohne lange nachdenken zu müssen.

Solche Erfordernisse sind jedem verständlich. Aber haben Sie schon einmal daran gedacht, dass Glücklichsein auf die genau gleiche Weise gelernt und trainiert werden muss?

Dieser Blog ist voll von Anregungen, die "Vokabeln" für ein glückliches Leben zu lernen. Aber geben Sie sich keinen falschen Hoffnungen hin:

Wissen allein bedeutet gar nichts, wenn Sie es nicht an jedem Tag Ihres weiteren Lebens in die Praxis umsetzen und so lange einüben, bis Sie es beherrschen.