Jetzt helfe ich mir selber - Rezepte gegen Erpressung

Niemand kann Sie erpressen, wenn Sie bereit sind zu verzichten

Wenn von Erpressung die Rede ist, dann denken Sie sicherlich sofort an die sensationellen Verbrechen, von denen wir aus den Medien erfahren. Aber lassen Sie sich nicht ablenken: Die kleine Erpressung begegnet Ihnen an jedem Tag in vielen Varianten. Sie ist ein Bestandteil unserer lebenslangen Erziehung.

Drohen, Strafen, Angst und Erpressung das ist das Rezept, mit dem Menschen dazu gebracht werden, das zu tun, was man von ihnen erwartet. Wahrscheinlich finden Sie diese Behauptung maßlos übertrieben, schließlich leben wir als freie Bürger in einem freien Land. Täuschen Sie sich nicht.

Wenn der Lehrer dem Schüler mit schlechten Noten droht oder Eltern ihrem Kind mit Fernsehverbot, dann ist das Erpressung. Oder wenn ein Partner dem anderen sagt: Wenn es dir nicht passt, dann lasse ich mich eben scheiden. Gesetze, Verordnungen und Verbote, alles wird mit Androhung von Strafe durchgesetzt.

Natürlich können wir daran nichts ändern. Aber wir sollten es uns bewusst machen. Und warum? Um jedem Erpressungsversuch rechtzeitig begegnen zu können, statt immer wieder arglos in die Falle zu tappen.

Die Alternative zu Drohung und Erpressung ist das Überzeugen. Erpressung ist Zwang und löst Widerstand aus. Es schafft Angst, Ablehnung und Feinde. Überzeugen schafft Einsicht und Annäherung.


Die stärkste Überzeugungskraft haben die eigene Überzeugung und das eigene Beispiel. Wenn Sie selbst stark und glücklich sind, ist es nicht mehr notwendig, Autorität vorzutäuschen, um damit andere zu unterdrücken. Ist diese Behauptung nicht einleuchtend? Die Grundlage jeder Erpressung ist die Angst.

Aus Angst, dass man uns etwas wegnehmen könnte, an das wir uns klammem, sind wir bereit, unsere schönsten Wünsche zu verdrängen. Wenn Sie allerdings Ihre Ängste durch Selbstvertrauen ersetzen, ist es nicht mehr ganz so einfach, Sie damit zu erpressen, dass man Ihnen Angst macht.

Der bewährteste Schutz gegen die Erpressung ist die Bereitschaft zum Verzicht. Verzichten heißt nichts anderes, als etwas loszulassen, an das wir uns klammem.

So schwierig das auch erscheinen mag, aber schon wenn Sie an sich selbst mehr glauben, als an irgend jemand anderen oder seine Versprechungen, wissen Sie, was dann geschieht? Dann kann er Sie nicht mehr damit bedrohen, dass er sein Versprechen nicht einhält, wenn Sie nicht tun, was er von Ihnen verlangt.

Wie gesagt: Sie selbst müssen entscheiden, ob Sie loslassen und verzichten oder ob Sie sich nicht doch lieber erpressen lassen, weil es Ihnen bequemer erscheint. Aber macht es Sie auch glücklicher?