Berufliche Karriere, Anerkennung, Aufstieg, Gesundheit, Pension

Wenn Sie auf dem Gipfel stehen, sollten Sie darauf vorbereitet sein, wieder ins Tal hinunterzusteigen

Erfolgsorientierte Menschen haben oft ein Problem: Sie setzen alle Ihre Energie für den Aufstieg zum Gipfel ein und vernachlässigen die Vorbereitung auf die Strapazen für den unvermeidbaren Abstieg ins Tal.

Dieses Phänomen können Sie beobachten, wohin Sie auch schauen. Der junge Star, der mit dem schnellen Erfolg nicht fertig wird, oder der alternde Star, dem es unerträglich ist, von niemandem mehr bewundert zu werden.

Auch das Problem des Pensions-Schocks gehört dazu. Ein Leben lang haben sich viele Menschen dabei verausgabt, Posten zu erkämpfen, Titel zu erringen und ihre Tüchtigkeit unter Beweis zu stellen. Eines Tages keinesfalls unvorhersehbar sind sie weg vom Fenster.

Statt den letzten Abschnitt ihres Lebens zum schönsten zu machen, degradieren sie sich selbst zur Nutzlosigkeit und zum "alten Eisen".

Kein Wunder, dass so viele an dieser Krise scheitern. Manche werden krank, um, wie wir wissen, wenigstens auf diese Weise noch Beachtung zu finden. Sei es auch nur durch das Mitleid anderer.

Und warum das alles? Weil sie nicht rechtzeitig erkannt haben, dass Tüchtigkeit, Erfolg und Anerkennung nur dann sinnvoll eingesetzt sind, wenn sie durch das Gerüst einer starken Gesamtpersönlichkeit abgesichert werden.

Dieses Gerüst beruht auf der einfachen Frage, von der auf diesen Seiten immer wieder die Rede ist. Die Frage: "Wer bin ich, und was brauche ich wirklich, um so glücklich sein zu können, wie ich sein möchte?"

Wenn das höchste Ziel Ihres Lebens darin besteht, möglichst viel Geld zu verdienen, dürfen Sie sich nicht wundern, wenn Ihre Partnerschaft oder Ihre Familie unter der Vernachlässigung leiden oder sogar scheitern.

Wenn Sie vom Ehrgeiz nach Anerkennung gejagt werden, bleibt Ihnen vielleicht zu wenig Zeit, rechtzeitig und täglich etwas für Fitness und Gesundheit zu tun.

Wenn Sie Ihre Gefühle lange genug unterdrücken, weil Tüchtigkeit dafür keinen Raum lässt, stellen Sie vielleicht eines Tages fest, dass Sie an den schönsten Dingen des Lebens achtlos vorbeigehetzt sind.

Alles im Leben hat, wie Sie sehen, seinen Preis. Wer ganz oben sein will, geht das Risiko ein, tief zu fallen, wenn er der Anstrengung nicht gewachsen ist. Wenn Sie an jedem Tag glücklich sein möchten, sollten Sie sich bewusst sein, dass jedes Glück mit Unglück verbunden ist.

Deshalb besteht Ihr Training des Glücklichseins aus zwei Einheiten:
Stärken Sie unermüdlich alle Fähigkeiten, die erforderlich sind, um die Hindernisse zu bewältigen, die dem Glück im Wege stehen.

Stärken Sie unermüdlich den Glauben an sich selbst, damit er Ihnen nach jeder Niederlage die Kraft verleiht, einen neuen Aufstieg zum Gipfel zu wagen.

Das Glück von heute ist sehr oft schon das Unglück von morgen. Auf beides sollten Sie jederzeit vorbereitet sein.

Streit schlichten, innere Ruhe finden?

Vermeiden Sie keinen Streit, wenn es Sie von einer Last befreit

Der Streit gehört zu den vielen Tabus des Wohlverhaltens. Wem seine Erzieher lange genug beigebracht haben, zu allen Menschen nett zu sein, niemals anzuecken und auf andere immer mehr Rücksicht zu nehmen als auf sich selbst, der geht einem Streit tunlichst aus dem Weg.

Er frisst Ärger und Frustration in sich hinein, statt sie loszulassen. Die Folge dieser Einstellung ist Selbstverleugnung mit allen ihren Auswirkungen.

Er sagt nicht, was gesagt werden sollte, um anderen gegenüber seinen Standpunkt klarzumachen. Aus Angst, er könnte einen Streit provozieren. Er ist ein leichtes Opfer von Leuten, die durch autoritäres Verhalten erkennen lassen, dass sie keinen Widerspruch dulden.

Seine spontanen Gefühle verkümmern, weil er immer nur die "guten" äußert und die "schlechten" unterdrückt. Und wozu diese ständige Verdrängung führt, wissen wir ja. Machen Sie den Streit bewusst zu einer Strategie der Selbstbehauptung:

I. Um sich vor den Folgen verdrängter Emotionen zu bewahren.

2. Als selbstbewusstes Bekenntnis zu Ihren Gefühlen. Nicht nur zu den "guten", auch zu den "schlechten", die ebenso ein Teil Ihrer Persönlichkeit sind.

3. Um der Mitwelt zu signalisieren: "Ich bin ich und erwarte, dass man mich so respektiert, wie ich bin." Ein Signal an alle, die versuchen, uns zu unserem Nachteil für ihre Zwecke zu manipulieren.

Der Streit ist eine Form des alltäglichen manipulativen Spiels und ein spontaner Befreiungsakt von Frustration. Wenn jemand unseren Zorn erweckt, haben wir immer zwei Möglichkeiten:

Wir unterdrücken das Bedürfnis, uns davon sofort zu befreien. Aus Angst, es könnte unserem Image schaden, ein guter, freundlicher Mensch zu sein, der niemand anderem ein Leid zufügt. Oder wir lassen unserer Emotion freien Lauf und fühlen uns nachher besser, auch wenn jemand anderer vielleicht deshalb auf uns böse ist.

Aber es ist noch immer besser, jemand anderer ist für einige Zeit auf uns böse, als dass der Ärger darüber tagelang an unseren Nerven nagt, dass wir wieder einmal unseren Unmut unterdrückt haben, statt uns Luft zu machen.

Und was die bewusste Strategie des Streitens betrifft: Wenn Sie Ihre Frustration frei herausgelassen haben, fallt es Ihnen ungleich leichter, sich bei einem beleidigten Partner zu entschuldigen, als wenn Sie ihn zum Sündenbock für Ihren Ärger machen, ohne es ihm zu sagen.

Streit ist eine Form der Kommunikation, der Sie nicht aus dem Wege gehen sollten, wenn es keine andere Form der Verständigung mit einem uneinsichtigen Partner gibt. Mit ihm können Sie sich schnell wieder versöhnen. Ihr Unterbewusstsein aber, dem Sie die Belastung der Verdrängung zumuten, vergisst es Ihnen nie.

Selbstanalyse - Entscheidungen treffen

Alles im Leben entscheidet sich in einem kurzen Augenblick, auf ihn sollten Sie gut vorbereitet sein

Jede Entscheidung, die wir fallen, erfolgt in einem kurzen Augenblick. Wir sagen "Ja", "Nein" oder "Vielleicht", und es kann unser Leben verändern. Gleichgültig, ob diese Entscheidung falsch oder richtig war. Zwei Faktoren bestimmen eine Entscheidung: Die Einflüsse von außen und die Einflüsse von innen. Ein Wunsch, den wir uns erfüllen möchten, kann aus einem persönlichen Bedürfnis entstehen, das über einige Zeit hinweg in uns gereift ist und uns eines Tages bewusst wird. Oder ein Wunsch wird von außen erweckt.

Unser Alltag ist voll von Erweckungsimpulsen, immer verbunden mit der Absicht, uns zu einer Entscheidung zu drängen, die den Impulsgebern nützt. Es liegt an uns, wie wir darauf reagieren:

Wer nicht selbst weiß, was er will, was er braucht und was ihn glücklich macht, der denkt, glaubt und kauft, was andere ihm einreden. Er ist leicht zu manipulieren und ist froh darüber, dass er nicht lange überlegen muss. Wer selbst weiß, was für ihn richtig ist, kann jedes manipulative Angebot anderer Leute nach seinen eigenen Maßstäben überprüfen.

Jede Ihrer Entscheidungen fallt in einem einzigen Augenblick, der Ihr Leben für lange Zeit beeinflussen kann. Alles hängt davon ab, wie Sie darauf vorbereitet sind: Lassen Sie sich überrumpeln oder entscheiden Sie so, wie es Ihrer eigenen Vorstellung entspricht. Fast immer sind dabei zwei Faktoren von Bedeutung: das Vorher und das Nachher.

Das Vorher sind die Voraussetzungen für eine Entscheidung: Warum sagen Sie "Ja", "Nein" oder "Vielleicht?“ Aus Schuldgefühl oder Dankbarkeit, aus Angst oder ganz einfach, weil andere auch so entschieden haben und Sie nicht aus der Reihe tanzen möchten.

Aus der Unsicherheit: Wenn viele sich so entscheiden, wird es wohl für mich auch richtig sein. Oder Sie urteilen aus dem Selbstbewusstsein heraus, dass für Sie keineswegs auch richtig sein muss, was andere sich einreden lassen.

Das Nachher, das sind die Folgen Ihrer Entscheidung: Wenn Sie, wie viele Hunderttausend es tun, in der Euphorie einer Illusion, die Ihnen vorgegaukelt wird, einen Vertrag unterzeichnen, der Sie jahrelang in Schulden stürzt, haben Sie im Augenblick der Entscheidung zu wenig daran gedacht, wie wichtig Ihnen Ihre Freiheit ist.

Diese Entscheidung kann trotzdem nicht falsch gewesen sein. Vorausgesetzt, Sie lernen daraus. Sie lernen, wie wichtig es für zukünftige Entscheidungen ist, rechtzeitig an die Folgen zu denken. Bewusstmachung kann schließlich auf zweifache Weise erfolgen: Entweder wir bedenken vor einer Entscheidung alle Faktoren, die für uns wichtig sind. Oder wir werden zu einer Entscheidung verfuhrt und lernen aus den Folgen.

Wie Sie wieder einmal sehen können, ist nichts wirklich falsch oder richtig. Alles hängt vielmehr davon ab, was wir daraus für uns lernen.

Selbstanalyse - Liebe und Sexualität

Erwarten Sie von der Liebe nichts, was Sie nicht bereit sind, selbst zu tun

Das Wunderrezept Liebe, was erwarten wir uns nicht alles von ihr, und wie viele Lügen verstecken sich hinter diesem Wort. Wie viele Ehen werden im siebenten Himmel der Liebe geschlossen, und wo enden sie? Sie enden im Fegefeuer der Scheidungsgerichte.

Vielleicht ist Liebe nichts anderes als ein großes Missverständnis, sonst könnte es nicht so unzertrennbar mit Unglück und Enttäuschung verbunden sein. Für manche ist "Ich liebe dich" ein lebenslanger Treueschwur, für andere nur das Angebot zu einem kurzen Abenteuer.

Sicher ist: Wer sein Glück selbst bestimmen will, sollte die Gefahren kennen, die Versprechungen und romantische Erwartungen mit sich bringen. Was also kann die Liebe, und was kann sie nicht?

Haben Sie sich schon einmal die Fragen gestellt, von denen hier bereits die Rede war: "Kann ich jemanden anderen lieben, wenn ich mich selbst nicht liebe?" Oder: "Wie kann ich die Liebe eines anderen Menschen erleben, wenn ich mich selbst nicht liebe?"

Vermutlich besteht das einfache Rezept für die Erfüllung der Sehnsucht nach Liebe darin, einfach zu lernen, uns selbst zu lieben, ehe wir von anderen erwarten, dass sie es tun. Lieben Sie sich selbst so, wie Sie sind? Und wenn nicht, warum eigentlich nicht?

Alles Fragen, die Sie nur selbst für sich beantworten können. Können? Nein, sie sollten es unbedingt tun, wenn Sie verhindern wollen, dass ein Missverständnis Sie unglücklich macht.

Vielleicht helfen Ihnen fünf Hinweise darauf, was Sie von der Liebe nicht erwarten sollten:

Erwarten Sie nicht, dass ein Partner Sie nach einem Jahr noch genauso liebt, wenn er Ihnen heute die ewige Liebe schwört. Denn nichts ist sicher im Leben, am wenigsten die Dauerhaftigkeit von Gefühlen.

Erwarten Sie nicht, dass die Liebe Eheprobleme löst. Kein Problem ist, wie Sie wissen sollten, wirklich gelöst, wenn Sie selbst es nicht lösen.

Erwarten Sie nicht, dass irgend jemand Ihnen die Liebe ersetzen kann, die Sie nicht für sich selbst empfinden.

Erwarten Sie nicht, dass Ihr Bedürfnis nach sexueller Befriedigung Sie glücklicher macht, wenn Sie sich einreden, es müsste unter allen Umständen mit Liebe verbunden sein.

Erwarten Sie nicht, dass Liebe etwas mit Treue zu tun haben müsste. Treue ist nur der aussichtslose Versuch, die Liebe für ewige Zeiten auf eine einzige Person zu fixieren.

Vermutlich werden einige dieser Hinweise Sie ein wenig verwirren. Das wäre nicht verwunderlich. Schließlich klammem sich Millionen Menschen an "die Liebe" als letzte Hoffnung auf ein wenig Glück im Leben.

Nichts, auch noch so viele Enttäuschungen, kann sie daran hindern, immer weiter zu hoffen und weiter enttäuscht zu werden. Statt sich bewusst zu machen, dass alle Liebe bei der Liebe zu sich selbst beginnt.

Selbstanalyse - Loslassen lernen

Lassen Sie los, was Sie belastet und krank macht, lassen Sie zu, was Sie glücklich macht

Wenn die Freiheit, die persönliche Freiheit nach der wir uns alle sehnen, ein wichtiger Bestandteil unseres Glücks ist, dann führt der Weg zum Glücklichsein über die Fähigkeit, loslassen zu können.

Ein Problem, das wir nicht lösen, sondern unterdrücken, vergessen wir vielleicht für kurze Zeit. Dabei mag es durchaus sein, dass es sich von selbst löst. oder andere lösen es für uns. Aber das heißt keinesfalls. dass wir davon befreit sind.

Wenn jemand Ihr Problem löst, stehen Sie in seiner Schuld. Irgendwann einmal fordert er sie ein. und das kann für Sie ein neues Problem bedeuten. So schafft ein ungelöstes Problem ein neues. Ist es nicht so?

Frei sein zu können heißt, sich befreien zu können. Von allem. was Sie belastet und vielleicht eines Tages krank macht, wenn sich zu viele ungelöste Probleme angehäuft haben, die Ihre Nerven, den Magen oder das Herz belasten.

Alle Probleme beginnen in unsren Gedanken. Wir sind so, wie wir denken. Deshalb beginnt auch die Lösung aller Probleme in unserem Denken. Erinnern Sie sich an den Satz: "Wie Sie nach dem Aufwachen denken, so denken Sie den ganzen Tag?“

Empfehlung: Lesen Sie "Wege der Gelassenheit"

eBook von Peter Lauster

Deshalb ist es so wichtig, unser Denken bewusst zu beobachten und so zu lenken. wie es unserer Vorstellung entspricht. Unserer Vorstellung. und nicht den Vorstellungen anderer.

Andere möchten, dass wir von ihnen abhängig und auf ihre Hilfe angewiesen sind. Auch Menschen, die uns lieben, wollen nicht dass wir frei sind. Ganz im Gegenteil: Sie wollen, dass auch wir sie lieben, ob wir wollen oder nicht.

Loslassen zu können ist die Entscheidung: "Ich lasse alles los, was mich belastet, und lasse alles zu, was mich glücklich macht. Mit dieser Entscheidung durchbrechen Sie den Kreislauf der belastenden Gedanken.

Eine Beziehung, an die sich ein Partner klammert, kann für Sie belastend sein. Also stehen Sie vor der Entscheidung: Spiele ich ihm das vor, was er sich erhofft, obwohl es mich belastet?

Oder lasse ich los, weil die Belastung meinem Glück im Wege steht?
Wenn Sie beschlossen haben, Ihr Glück selbst zu bestimmen und es nicht anderen zu überlassen, haben Sie damit die Entscheidung schon gefallt. Es ist eine egoistische Entscheidung.

Aber welche Alternative hätten Sie sonst? Sich für jemanden anderen zu opfern und zu leiden wenn Sie sich dazu entschlossen, wären Sie wieder dort, wo Sie angefangen haben, als das Unbehagen über Ihre Abhängigkeit Sie vielleicht veranlasst hat, dieses Zeilen zu lesen zu kaufen.

Wenn das Schuldgefühl, in den Augen anderer als Egoist zu gelten, Sie belastet, ist dieses Schuldgefühl genau das, was Sie zu allererst einmal loslassen sollten. Finden Sie nicht auch?

Zurück zum Glück

Entweder Sie benutzen Geld als Instrument des persönlichen Glück, oder sie machen sich davon abhängig

Nicht wenige Menschen leben in der Vorstellung, Geld sei die wichtigste Grundlage Ihres Glücks, obwohl sie andererseits längst erkannt haben, dass Geld allein auch nicht glücklich macht. Dieser Zwiespalt bringt sie ständig in Schwierigkeiten.

Vermutlich denken Sie jetzt ohne Zögern: "Ja, ja, das ist schon richtig." Aber was nützt Ihnen diese Erkenntnis, wenn Sie nicht danach handeln, weil Sie sich nie wirklich dazu entschieden haben, die Bedeutung des Geldes für Ihr Leben nach eigenen Vorstellungen zu bestimmen ?

Welche Funktion hat das Geld in Ihrem Leben? Verursacht es Ihnen mehr Sorgen als Freude? Denken Sie manchmal daran, dass Sie alle Ihre Sorgen los wären, wenn Sie zwei oder vielleicht zehn Millionen im Lotto gewännen? Oder: Wie würden Sie sich entscheiden, wenn man Ihnen einen Job anbietet, in dem Sie doppelt so viel verdienen wie bisher?

Dachten Sie zuerst daran, was Sie sich dafür alles leisten könnten, oder fragten Sie sich zuerst: "Wie glücklich Würde mich dieser Job machen?" Ihre Antwort hängt davon ab, worin Sie den wirklichen Sinn Ihres Leben sehen.

Vielleicht ist Ihnen nichts wichtiger, als Ihrer Umwelt endlich zu beweisen, wie tüchtig Sie sind. Für immer mehr Frauen ist das Geld, das sie verdienen, der Maßstab ihrer Selbständigkeit. Sie sagen: "Endlich bin ich frei. Ich bin nicht mehr davon abhängig, dass mich ein Mann erhält." Nichts hat für sie mehr Bedeutung als dieser Schritt zur Selbstbefreiung.

Dafür sind Sie bereit, fast jeden Preis zu bezahlen. Es besteht nicht der geringste Zweifel darüber, dass Geld für unser Glück eine wichtige Funktion erfüllt. Allerdings nur dann, wenn wir diese Funktion selbst bestimmen und in welcher Phase unserer Entwicklung.

Es mag ein gewaltiger Schritt zur persönlichen Freiheit sein, soviel zu verdienen, dass uns niemand mehr mit Geld erpressen kann. Aber alle unsere Bemühungen verlieren ihren Sinn, wenn wir damit eine ganz andere Abhängigkeit schaffen:

Die Abhängigkeit vom Geld als Maßstab unserer Zufriedenheit. Denn nichts hat sich an der entscheidenden Frage geändert: "Bestimmt das Geld, was ich mir leiste, oder bestimme ich, was ich mir für mein Geld leiste?"


Oder, um es noch deutlicher zu sagen:
Benutze ich das Geld, mit dem ich mich von meiner Abhängigkeit befreit habe, um meiner Mitwelt zu beweisen, wie tüchtig ich bin? Oder bin ich vom Urteil der Mitwelt so unabhängig, dass ich niemandem beweisen muss, wie zufrieden ich bin?

In beiden Fällen erfüllt Geld eine Funktion, die uns wichtig erscheint. Aber es liegt allein an uns, darüber zu entscheiden, ob wir es dazu benutzen, glücklich zu sein. Oder ob wir uns damit in eine noch größere Abhängigkeit begeben.

Selbstanalyse - Stärken und Schwächen

Wer selbstbewusst lebt, braucht niemandem etwas zu beweisen

Vieles von dem, was wir tun, geschieht nur aus einem einzigen Grund: Wir wollen anderen Leuten imponieren. Wir wollen ihnen beweisen, wie gut, wie fleißig und gescheit wir sind. Manchmal gelingt es uns, und die anderen gewinnen Respekt vor uns. Der Nachteil dieser Bemühungen allerdings besteht darin, dass wir nie müde werden dürfen, diesem Respekt gerecht zu werden.

Wenn andere erst einmal unser Imponiergehabe durchschauen ist es wieder vorbei mit dem Respekt, und das Spiel beginnt von vorne. Sehr oft gehen allerdings unsere Bemühungen ins Leere. Ganz einfach deshalb, weil der andere gar nicht daran interessiert ist, von uns zu erfahren, dass wir besser sind als er. Er selbst will ja auch nichts anderes, als uns zu imponieren.

Solche Leerläufe kosten viel Zeit und Energie. Wozu also sollen wir ständig anderen Leuten etwas beweisen oder uns vor ihnen rechtfertigen, wenn letzten Endes doch nur eines zählt: Wie wir selbst über uns denken? Das Bemühen, anderen etwas zu beweisen oder uns zu rechtfertigen, ist also meistens doch nichts anderes als der Versuch, uns vor uns selbst zu rechtfertigen.

Wenn Sie allerdings entschlossen sind, Ihr Leben nach eigenen Vorstellungen, aus eigener Kraft und nach eigenen Maßstäben zu leben, sind alle diese Bemühungen nicht mehr erforderlich. Sie brauchen nicht mehr um die Gunst und den Respekt anderer zu buhlen:

Sie selbst respektieren sich am meisten. Sie sind Ihr eigener Kritiker, kennen Ihre Schwächen und Ihre Stärken und arbeiten täglich daran, Ihre Probleme besser zu bewältigen. Sie sind auch nicht mehr von Lob und Anerkennung durch andere abhängig.

Und noch etwas: Es wird überflüssig, dass Sie nach außen hin Autorität demonstrieren und andere erniedrigen, um sich selbst zu erhöhen und zu signalisieren: Ich bin besser als du. Es geht für Sie längst nicht mehr darum, besser als irgend jemand anderer zu sein, wenn Sie daran glauben, dass Sie selbst so gut sind, wie Sie sein möchten. Oder es eines Tages sein werden.

Diese Einstellung nützt vor allem Ihnen selbst. Zusätzlich jedoch schafft sie eine ganz neue Beziehung zu anderen Menschen. Kritik versetzt Sie nicht mehr in Unruhe. Sie brauchen nicht mehr aggressiv zu werden, um sich zu behaupten. Sie können selbstsicher reagieren, weil Sie sich Ihrer selbst sicher sind. Das schafft eine neue Basis des Dialogs.

Wenn jemand Sie beschimpft oder beleidigt, verletzt es nicht mehr Ihren Stolz weil Sie keinen Stolz mehr als Selbstschutz benötigen. Sie können gelassen antworten: "Du hast recht, mein Lieber. Ich habe einen Fehler gemacht. Es tut mir leid. Reden wir doch in aller Ruhe darüber."

Verschafft Ihnen dieses selbstbewusste Verhalten anderen gegenüber nicht viel mehr Autorität, als der ständige Versuch, vorzutäuschen, dass Sie besser sind, als Sie tatsächlich sind?

Der Traum - Wann ist Traumdeutung gefährlich?

Traumanalysen sind keine bloßen Spielereien, sondern oft sehr aufschlussreiche psychotherapeutische Verfahren. Deshalb gibt es auch einige "Gegenanzeigen" und "Nebenwirkungen", die eine selbständige Deutung nicht zulassen.

Die Traumsymbole erhalten Sie kostenlos in der Erfolgsheimat. Hier geht es zum Gratis download


Im Vordergrund stehen dabei alle ernsteren psychischen Störungen, zum Beispiel chronische oder stärkere akute Depressionen, massive Angstzustände, schwerwiegende Verhaltensstörungen oder Psychosen mit Wahnvorstellungen.

In solchen Fällen sind die Betroffenen oft von vornherein nicht in der Lage, ihre Träume zu analysieren, können sich vielleicht auch nicht daran erinnern oder leiden ohnehin unter Störungen des Traumschlafs. Das bewahrt sie glücklicherweise oft vor selbständigen Versuchen.

Es kommt aber immer wieder vor, dass Patienten mit erheblichen seelischen Problemen, die instinktiv spüren, dass sie Hilfe brauchen, diese in der Selbstanalyse ihrer Träume suchen. Manchmal geht das sogar gut, weil die Psyche nicht zu stark gestört ist. Aber es besteht immer die Gefahr, dass die Erkenntnisse aus der Selbstanalyse, mögen sie nun zutreffen oder völlig verkehrt sein, die seelischen Störungen verschlimmern, weil man ihnen nicht gewachsen ist.

Unter anderem können dadurch zum Beispiel starke Angstzustände, Depressionen, Schuldgefühle oder sogar Selbstmordgedanken auftreten, weil man in den Träumen Einblicke in unbewusste psychische Inhalte und Vorgänge erhält, die zutiefst verunsichern und erschüttern.

Da viele Menschen Probleme haben, sich eine seelische Krankheit wirklich einzugestehen, fällt es sehr schwer, sie von der Traumdeutung abzuhalten, wenn sie sich erst einmal darauf festgelegt haben.

Schließlich kann man die Gedanken eines Menschen nicht kontrollieren, erreicht also überhaupt nichts, wenn man ihm von der Beschäftigung mit den Träumen dringend abrät, solange er das nicht selbst einzusehen vermag. Man sollte sich immer im klaren sein, dass sich dieses Risiko nicht sicher ausschalten lässt.


Wer trotz seiner psychischen Krankheit zur Einsicht noch fähig ist, sei nochmals eindringlich vor der selbständigen Traumanalyse gewarnt. Insbesondere dann, wenn sich bei der Deutung von Träumen ab und zu oder ständig Ängste und Depressionen einstellen, darf man unter keinen Umständen damit fortfahren.

Zwar werden auch seelisch stabile Menschen durch manche Ergebnisse der Traumanalyse betroffen, verunsichert und erschüttert, aber sie fühlen sich dadurch nicht so nachhaltig beeinträchtigt oder gar bedroht wie jene, deren Seelenleben stärker gestört ist.

Die besten Rollenspiele spielt Ihr Leben - Führen Sie selbst auch die Regie?

Wir alle sind Schauspieler auf der Bühne des Lebens.

Wir spielen der Mitwelt und auch uns selbst die Rollen vor, die wir gelernt haben. Den guten Vater, die sorgende Mutter, den dynamischen Manager, den fleißigen Mitarbeiter, den trotzigen Teenager und die emanzipierte Frau. Wir spielen unsere Rollen am Arbeitsplatz, in der Gesellschaft und im Bett. Wir spielen sie, um Anerkennung, einen guten Ruf oder Lob zu ernten. Und wenn es schon kein Lob gibt, so doch wenigstens Mitleid oder Trost.

Wer aber sind wir, wenn der Vorhang fällt und wir mit uns alleingelassen sind? Wie decken sich unsere Rollen mit unserem tatsächlichen Ich, und wer führt eigentlich die Regie in unserem Rollenspiel? Das ist eine der Fragen, die über unsere persönliche Freiheit und unser Glück entscheiden.

Führe ich die Regie in einem Stück, das ich selbst ausgewählt habe? Oder lasse ich andere die Fäden ziehen und bestimmen, wie ich denke, handle, woran ich glaube und was ich kaufe?

Alles beginnt damit, dass Sie sich vier Dinge bewusst machen:

I. Wer sind Sie wirklich?
2. Leben Sie so, wie Sie wirklich leben möchten?
3. Wenn nicht, warum leben Sie nicht so, wie Sie leben möchten?
4. Was können Sie selbst tun, um Ihr Leben zu ändern?

So einfach diese Fragen auch klingen, die meisten Menschen gehen ihnen aus dem Weg. Sie sind zufrieden mit dem, was andere für sie übriglassen. Sie sagen: "Ich bin eben so, wie ich bin. Damit muss ich mich abfinden." Oder Sie reden sich ein: "Ich möchte ja einiges in meinem Leben ändern, aber jetzt ist es wohl schon zu spät." Sie spielen die Rolle des Selbstmitleids und geben sich damit zufrieden.

Aber ist das wirklich alles, was wir von unserem Leben erwarten? Ein Leben aus zweiter Hand, als Statist am Rande des Geschehen, der damit glücklich ist, zuzuschauen, wie ihm im Fernsehen die Träume vorgegaukelt werden, die er sich selbst niemals erfüllen kann.

Denn jeder von uns hat die Möglichkeit, so zu leben, wie er es sich erträumt. Er muss sich nur dafür entscheiden und es täglich trainieren. Diese Entscheidung ist der Übergang von der Fremderziehung zur Selbsterziehung, vom Statisten zum Regisseur und schließlich zum Autor, der sich seine Rolle im Leben selbst auf den Leib schreibt.

Und alles das fängt damit an, dass Sie sich die Frage stellen: "Was will ich und was wollen die anderen von mir?" Das ist der Anfang des selbständigen Denkens. Stellen Sie sich einfach nur immer wieder diese eine Frage und denken Sie darüber nach.

Denken Sie nicht: "Mein eigener Regisseur? Das schaffe ich ja nie. Ich bin doch von so vielen Leuten und Verpflichtungen abhängig." Der erste Schritt jeder Veränderung lautet: Bewusst machen. Und Bewusst machen heißt, nie wieder der Frage auszuweichen: Warum tue ich etwas, oder warum tue ich es nicht?

Entscheidungen treffen - der Motor zur Motivation

Alle Energie kommt aus der Spannung zwischen einem Wunsch und seiner Erfüllung

Der Traum vom wunschlosen Glück verleitet manche Menschen dazu, den Risiken und der Spannung im Leben auszuweichen. Sie verleugnen das Unglück, weil sie krampfhaft auf die Vorstellung fixiert sind, das Leben sei erst schön, wenn sie immer nur glücklich wären. Dabei gibt es kein Glück ohne Unglück und keinen Erfolg ohne Niederlage.

Es ist die Spannung zwischen Wunsch und Erfüllung, die uns weiterbringt. Wenn Sie wunschlos glücklich wären und heute schon mit absoluter Sicherheit wüssten, was morgen passiert, wenn Sie eine Sache in Angriff nähmen und Sie wüssten immer schon im voraus, dass sie Ihnen gelingt, wo bliebe da der Reiz des Lebens?

Wunschlos glücklich zu sein, hieße das Ende der Neugier, es gäbe in uns keinen Impuls mehr, alle unsere Kräfte und Fähigkeiten einzusetzen, um uns einen Wunsch zu erfüllen. Denn weder der Wunsch noch seine Erfüllung machen das Lehen aus, sondern das Auf und Ab auf dem Weg dorthin.

Erst dieser Leidensweg und seine Bewältigung machen die Freude aus, die unser Herz höher schlagen lässt, wenn wir es wieder einmal geschafft haben. Das ist es schließlich auch, was das Glück ausmacht.

Alles das sollte uns veranlassen, das Unglück und die Spannung, die Niederlage und das Leiden genauso anzunehmen wie das Glück. Wir brauchen beide, denn nur die Spannung zwischen Wunsch und Erfüllung schafft in uns den Impuls zum Handeln.

Erst die Gefahr mobilisiert unsere Kräfte, die notwendig sind, um ihr zu entrinnen. Wenn Sie krank sind und Sie sind nicht entschlossen, wieder gesund zu werden, verkümmert die Kraft, die Sie wieder gesund macht.

Der Startschlüssel, der den Motor zum Überleben anwirft, ist die Entscheidung: "Ich werde wieder gesund." Dieser Schlüssel ist nicht der Arzt, der Sie operiert, oder das Medikament, das er Ihnen verschreibt, es ist Ihre Entscheidung, für die niemand anderer verantwortlich ist als Sie selbst.

"Wir sind so, wie wir denken", erinnern Sie sich an diesen Hinweis? Wenn Sie denken: "Ich bin unheilbar krank, und niemand kann mir helfen", ist es so, als würden Sie den Motor abstellen, der Sie zum Weiterleben motiviert.

Wenn Sie wunschlos glücklich wären, gäbe es auch keinen Wunsch mehr, den Sie sich erfüllen wollten. Keinen Impuls, etwas zu verändern. Keine Spannung und keinen Höhepunkt. Es wäre, als hätten Sie den Strom abgeschaltet, der Licht und Wärme in Ihr Leben bringt.

Heißt das, Sie sollten den Traum vom wunschlosen Glück nicht mehr träumen? Natürlich sollten Sie das nicht. Träumen Sie ihn und hören Sie nie auf, ihn zu träumen. Aber seien Sie sich klar darüber, dass er sich vielleicht niemals oder ganz anders erfüllt, als Sie es sich erträumten.

Benutzen Sie ihn als Motor, der Sie vorantreibt von Wunsch zu Wunsch. Aber hüten Sie sich davor zu resignieren. Und wenn Sie tatsächlich manchmal Augenblicke des wunschlosen Glücks erleben: Wachen Sie am nächsten Morgen mit einem neuen Wunsch auf, den Sie sich erfüllen möchten.

Zeit der Träume

Selbstanalyse für die Selbsterkenntnis und innere Harmonie

Tausende Traumsymbole in der Erfolgsheimat kostenlos downloaden. Zum Gratis-Download geht es hier.


Welchen praktischen Nutzen hat man aber davon, wenn man sich genauer kennt? Oft kann das doch auch zu unangenehmen Einsichten führen, die man ohne Traumanalyse vielleicht ein Leben lang vermieden hätte.Es stimmt, dass Träume keineswegs immer angenehm und schmeichelhaft nur das subjektive Selbstbild sind.

Aber ob man die unangenehmen Inhalte des Seelenlebens nun kennt oder bewusst unter Verschluss hält, sie sind in jedem Fall vorhanden und beeinflussen das Befinden und Verhalten. Deshalb ist es sicherlich besser nur die persönliche Weiterentwicklung, wenn man auch davor nicht die Augen verschließt.

Nur dann kann man nämlich versuchen, die unangenehmen Inhalte allmählich zu verändern oder sich dazu entschließen, sie zu akzeptieren. In beiden Fällen gewinnt man dadurch mehr innere Harmonie, weil man Widersprüche zwischen tatsächlichen Eigenschaften und Selbstbild beseitigt, die vorher zu psychischen Spannungen führten. Das allein ist schon Grund genug, sich mit den Träumen zu befassen.

Darüber hinaus bildet die vertiefte Selbsterkenntnis natürlich eine Grundvoraussetzung nur die Selbstverwirklichung, nach der wir letztlich alle streben. Nur wer weiß. was tatsächlich in ihm steckt, kann eine Auswahl zwischen den zahlreichen Möglichkeiten treffen und dann verwirklichen. was ihm wirklich wichtig erscheint.

Ohne das Wissen um die vielfältigen Anlagen, Fähigkeiten und anderen Möglichkeiten. die in uns allen latent vorhanden sind und nur darauf warten, entdeckt und neben den nur den Alltag notwendigen Fertigkeiten gepflegt zu werden, fällt die Selbstverwirklichung schwer. Man benutzt die Energie nur unwichtige Aktivitäten, landet vielleicht auch den einen oder anderen Zufallstreffer, bleibt aber insgesamt unzufrieden und resigniert am Ende vielleicht.

Natürlich muss man sich nicht unbedingt mit Hilfe der Traumanalyse selbst besser kennen lernen, um sich zu verwirklichen. Manche Menschen wissen auch ohne diese Hilfe recht genau, was sie wollen, und realisieren das zielstrebig. Aber auch ihnen kann aus den Träumen noch die eine oder andere beflügelnde Idee zukommen.

Selbstverwirklichung ist heute ein wenig in Misskredit geraten, weil sie zum Teil als Schlagwort gebraucht und als krasser Egoismus missverstanden wurde. Aber Gesundheit und Wohlbefinden stehen in enger Beziehung mit der richtigen Selbstverwirklichung. Wenn man sich selbst "verfehlt", weil man zu wenig von sich weiß, bleibt das Leben oft leer und erscheint sinnentleert. Instinktiv spürt man dann, dass man es zum Teil vergeudet.

Tiefgreifende psychische Störungen mit Angstzuständen, Depressionen und Lebens Überdruss können sich dadurch ebenso wie ernstere körperliche Krankheiten einstellen, die das unerfüllte Leben verkürzen. Das Streben nach besserer Selbsterkenntnis gehört deshalb zu den wichtigsten Grundfunktionen der Traumanalyse. Es bewahrt vor vielen Irrwegen und verhindert die übermäßige Einschränkung der individuellen Lebensmöglichkeiten.

Durch Traumsteuerung kann die Selbsterkenntnis sogar gezielt gefördert werden. Man erhält dadurch schneller die richtigen Antworten aus dem Unbewussten, die oft auch gleich zeigen, wie man die Selbstverwirklichung praktisch erreicht. Schließlich nützt es wenig, mehr über sich selbst zu erfahren, wenn man damit nichts anzufangen weiß.

Der Zug des Lebens - Ursachen des Erfolges

Warum sind manche Menschen erfolgreicher als andere?

Über diese Frage hat man schon viel nachgedacht, geredet und geschrieben. Und immer wieder hat man auch erfolgreiche Menschen genau unter die Lupe genommen, um hinter das Geheimnis ihres Erfolges zu kommen.

Gründliche Untersuchungen dieser Art z. B. an erfolgreichen Führungskräften und an Spitzenverkäufern aus allen Bereichen der Wirtschaft geben Antworten auf die Frage nach den Ursachen des Erfolges. Zunächst einmal widerlegen sie zwei häufige Vorurteile über diese Ursachen:

Es gibt keinen Einheitstyp des Erfolgreichen

Menschen sind verschieden. Auch erfolgreiche Menschen machen davon keine Ausnahme. Im Gegenteil: gerade die erfolgreichsten Menschen sind meist sehr eigenwillige, unverwechselbare Persönlichkeiten, die sich nicht mit einer Einheitsschablone messen lassen.

Es gibt kein Patentrezept für Erfolg

Erfolgreiche Menschen erzielen ihre Erfolge auf sehr unterschiedliche Weise. Es gibt offenbar keine unfehlbare Methode, die allein den Erfolg garantiert. Entscheidend bleibt immer, wer sie anwendet. Und wenn zwei das Gleiche tun, ist es auch hierbei nicht das Gleiche: Die Methode, die dem einen den Erfolg bringt, wirkt beim anderen überhaupt nicht.

Wenn aber weder ein bestimmter Persönlichkeitstyp noch eine bestimmte Methode den Erfolg garantieren, was unterscheidet dann Erfolgreiche von weniger Erfolgreichen?

Auch darüber geben die Untersuchungen Aufschluss. Unter den Faktoren, die den Erfolg beeinflussen, findet sich nämlich einer, der offenbar den Ausschlag gibt:

A. Erfolgreiche Menschen sind immer ganz sie selbst. Die Rolle, die sie in ihrem Verhalten anderen gegenüber spielen, entspricht den Grundzügen ihrer Persönlichkeit. Sie wenden Methoden und Techniken an, die zu ihnen passen, mit ihrer Persönlichkeit übereinstimmen. Deshalb wirken sie echt und überzeugend und hinterlassen einen nachhaltigen Eindruck.

B. Weniger erfolgreiche Menschen dagegen ahmen fremde Vorbilder nach und verwenden angelernte Techniken, die mit ihrer eigenen Persönlichkeit wenig zu tun haben, oft sogar im Widerspruch zu ihr stehen. Deshalb wirken sie trotz aller äußeren Routine schwach und unglaubhaft wie ein Schauspieler in der falschen Rolle.

Denn bei jedem menschlichen Kontakt empfängt der Partner nicht nur die mit der Vernunft erfassbaren Worte und Argumente des anderen, sondern zugleich auch die Wirkung der gesamten Persönlichkeit des Sprechers. Und diese, meist unbewusst aufgenommenen Signale der Persönlichkeit sind oft entscheidender als die gesprochenen Worte.

"Wie Du bist sagt so viel, dass ich kaum höre, was Du sprichst", meint der amerikanische Philosoph Emerson in einem Gespräch.

Aus den Untersuchungen ergibt sich eine zwingende Folgerung: Wer seine Erfolgschancen verbessern möchte, muss zuerst sich selbst besser kennen lernen.

Wer sich über die Grundzüge seiner Persönlichkeit klar wird, bekommt damit Einblick in seine individuellen Voraussetzungen, seine Möglichkeiten und Grenzen. Er beginnt, die tieferen Ursachen seiner Erfolge und Misserfolge zu verstehen und kann dadurch lernen, seine Erfolge zu steigern und Misserfolge zu vermeiden.

Durch besseres Wissen über sich selbst kann er sich realistische, erfüllbare Ziele und Leitbilder wählen, anstatt falschen Zielen nachzujagen, in die der Misserfolg schon einprogrammiert ist. Er kann sich die Methoden und Techniken aneignen, die wirklich zu ihm passen und damit die Wirkung seiner Persönlichkeit verstärken, anstatt sie durch falsches, seinem Wesen widersprechendes Verhalten abzuschwächen.

Immer mehr in seiner Persönlichkeitsstruktur liegende Möglichkeiten kann er auf diese Weise verwirklichen. Er wird dadurch immer mehr er selbst und spielt nicht mehr fremde Rollen, mit denen er sich um seine Wirkung bringt.

Wer sich selbst besser kennen lernt und damit die Möglichkeit gewinnt, sich selbst in seiner ganz individuellen Weise zu verwirklichen, der wird auch leichter mit sich selbst ins reine kommen. Und das ist auch eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg, denn wer mit sich selbst nicht fertig wird, hat es sehr schwer, mit anderen fertig zu werden.

Die menschliche Psyche ist nur ein Teil von uns.

Wir sollten, Körper, Geist und Seele als eine Einheit betrachten

Vielleicht ist es Ihnen noch nie so richtig aufgefallen, aber wir leben in einer Zeit der fortschreitenden Zerstückelung des Menschen. Sie haben richtig gelesen: Man zerstückelt uns. In Arbeits- und Freizeitmenschen, in Kranke und Gesunde, Arme und Reiche. Aber man zerstückelt auch Körper und Geist. Denn ein Chirurg, der einer Frau die Brust wegoperiert, fühlt sich nicht im geringsten dafür verantwortlich, ob sie trotz des entfernten Krebsgeschwürs nachher nicht an den seelischen Folgen stirbt.

Ärzte geben heute durchaus zu, dass viele Krankheiten des Körpers im Kopf entstehen, aber sie sagen: „Dafür sind andere Fachleute zuständig.“ So werden wir zerstückelt, und die meisten von uns nehmen eifrig an dieser Selbstentfremdung teil, indem sie unermüdlich nach immer neuen Spezialisten suchen.

Nach einem, der ihnen ihr Horoskop erklärt, und anderen, die ihr Blut untersuchen. Sie suchen Spezialisten für Zähne, Hals, Nase, Ohren und den urologischen Bereich, für Herz, Haut und Lunge. Und wenn sie es sich leisten können, bezahlen sie auch noch einen Therapeuten. Einen? Nein, unzählige. Es gibt schließlich Gesprächs-, Bewegungs-, Familien-, Sexual-, Logo- und noch viele andere Arten von Seelenbetreuern.

So gibt es für alles an und in uns Spezialisten. Jeder ordnet seine Patienten in das Kästchen seiner Lehre ein und behandelt alle nach diesem Leisten. Die Zerstückelung ist vollzogen. Alle reparieren an uns herum, und wir selbst haben längst keine Ahnung mehr, wie das alles zusammenhängt.

Vorausgesetzt natürlich, wir beschließen nicht irgendwann einmal, wenn das Unbehagen darüber stark genug geworden ist, alle unsere Teile selbst wieder zusammenzuführen.

Es muss einen Sinn haben, dass wir nicht in Einzelstücken geboren wurden, sondern als eine Gesamtheit von Körper, Geist, Gefühl, Instinkt und Phantasie. Alles das ist unser Ich. Alles ist miteinander vernetzt, und diese Ganzheit hat ganz offensichtlich eine Funktion.

Und wenn weise Chinesen vor 2000 Jahren erkannten: „Die Disharmonie des Körpers beginnt bei der Disharmonie der Seele“, dann meinten Sie vermutlich, dass wir beides in Harmonie bringen sollten, um gesund und glücklich sein zu können.

Was tun Sie, um Ihren Körper mit Ihrem Geist, Ihren Gefühlen, Ihrem Instinkt und Ihrer Phantasie in Einklang zu bringen? Was tun Sie wirklich dafür an jedem Tag? Tun Sie nur ab und zu etwas, wenn Ihnen „Zeit dafür bleibt“, oder lassen Sie etwas tun? Tun Sie etwas für Ihren Körper, ohne etwas für Ihre Gefühle zu tun? Bilden Sie nur Ihren Geist, ohne die eigene Phantasie für sich zu nutzen?

Uns mit uns selbst und allen unseren Bestandteilen in Harmonie zu bringen, wissen Sie, was das bedeuten kann? Es kann bedeuten, dass Sie nie wieder krank werden und nie wieder unglücklich sind.

Daran sollten Sie denken, ehe Sie wieder einmal versucht sind, ein Stück Ihres Ich einem Spezialisten anzuvertrauen. Oder keine Zeit dafür haben, Ihr gesamtes Ich zu erforschen, zu verstehen und in Einklang zu bringen.

Selbstanalyse - Recht haben oder was Recht ist

Wenn Sie den Streit bewusst als manipulative Strategie einsetzen, ist es nicht von Bedeutung, ob Sie "recht" haben oder nicht. Bewusster Streit ist eine Möglichkeit der Selbstbehauptung. Jemand hat Sie zu recht oder unrecht in Ihren Gefühlen verletzt, und Sie signalisieren ihm, dass Sie nicht bereit sind, es hinzunehmen.

Das ist die emotionale Seite einer Auseinandersetzung, in der es nicht um eine gemeinsame Sache geht, sondern um Ihre Person und Ihr seelisches Wohlbefinden.


Es geht, um es noch einmal zu betonen, um Gefühle und nicht um die sachliche Lösung eines gemeinsamen Problems, bei der Sie verschiedener Ansicht sind. Viele Meinungsverschiedenheiten bleiben sehr oft nur deshalb ungelöst, weil verletzte Gefühle im Spiel sind. Zum Beispiel: Gestern hat Ihr Gesprächspartner Sie beleidigt, und Sie haben Ihre Verletzung hinuntergeschluckt.

Heute sollen Sie mit ihm gemeinsam die Lösung für ein Problem finden, das mit diesen Emotionen überhaupt nichts zu tun hat. Ist da die Wahrscheinlichkeit nicht groß, dass Ihre Frustration von gestern heute einer vernünftigen Auseinandersetzung im Wege steht?

Um eine erfolgversprechende Gesprächsbasis herzustellen, ist es also notwendig, zuerst das emotionale Problem zwischen sich und dem anderen zu lösen, ehe Sie zur Sache selbst kommen. Etwa, indem Sie ihm ganz offen sagen: "Hör zu, ich nehme dir noch immer übel, was du gestern gesagt hast. Du hast meine Gefühle" verletzt. Lass uns das erst einmal klären, ehe wir über das Problem reden, um das es heute geht."

Erinnern Sie sich noch an die Definition der Partnerschaft? Ihr Sinn besteht darin, gemeinsam mehr zu erreichen, als einer allein erreichen könnte. Dieses Ziel können Sie nur erreichen, wenn beide Partner ihr Wissen und ihre Fähigkeiten einbringen und einander respektieren können. Wenn verdrängte Emotionen im Spiele sind, sind vernünftige gemeinsame Lösungen nur selten für beide befriedigend.

Deshalb sollten Sie bedenken: Zuerst ist es erforderlich, die emotionale Harmonie herzustellen, ehe Sie emotionsfrei über die bestmögliche sachliche Lösung verhandeln können. Nach dem Prinzip: "Wichtig ist nicht, wer recht hat, sondern was recht ist."

Alles das gilt für jede Art von Partnerschaft. Wenn ein autoritärer Chef seinen Untergebenen beleidigt, um sich durch diese Erniedrigung selbst zu erhöhen, untergräbt es nicht nur seine eigene Autorität, es stört auch die Leistungsfreude des Untergebenen. Dieser geht frustriert an seinen Arbeitsplatz zurück, und der unterdrückte Zorn stört seine Konzentration. Vorausgesetzt, er hat seinem Unmut nicht Luft verschafft und dadurch sein gestörtes Selbstwertgefühl wieder hergestellt.

Wie Sie sehen, kann es von großem Nutzen für unser seelisches Gleichgewicht sein, wenn wir im Alltag immer wieder ganz bewusst trainieren, frustrierte Emotionen loszulassen, um unseren Kopf für vernünftige Lösungen freizumachen.

Ich habe einen Traum

Praktischer Nutzen der Traumdeutung als Selbstanalyse

Holen Sie sich "Das große Lexikon" der Traumsymbole kostenlos in der Erfolgsheimat. Hier geht es zum Gratis-download


Die selbständige, systematische Deutung der eigenen Träume wird dann zur praktischen Lebenshilfe, wenn man aus den dabei gewonnenen Einsichten tatsächlich Konsequenzen für das tägliche Leben zieht.

Es ist also nicht damit getan, wichtige Botschaften aus dem Selbst einfach zu registrieren, sondern man sollte unbedingt versuchen, sie im Alltag so weit wie möglich umzusetzen.

Das fallt oft schwerer als die Traumdeutung selbst, dauert länger und kann zu tiefgreifenden Veränderungen im gewohnten Leben führen. Aber auch dabei helfen die Träume oft weiter, indem sie praktikable Wege aufzeigen.

Wobei können Träume helfen? Die Frage, ob jeder Mensch sich selbst am besten kennt oder die anderen ihn besser einschätzen können, ist umstritten. Manche Fachleute bejahen das erste, weil sie davon ausgehen, dass man nur selbst unmittelbar Kenntnis von allen seelischen Regungen haben kann, von den Mitmenschen werden sie stets „gefiltert“ und durch deren Einstellungen und Erwartungen verändert wahrgenommen.

Andere halten dagegen, dass jeder von uns sich sein persönliches Selbstbild „zusammen zimmert“, das vielfach von Wunschvorstellungen geprägt wird und deshalb nur bedingt zutreffen kann.

Für beide Vorstellungen gibt es genügend Beweise, so dass hier auch keine Entscheidung für die eine oder andere Theorie getroffen werden kann. Vermutlich muss man dabei auch individuelle Umstände des Einzelnen berücksichtigen. Manche Menschen verstehen es eben besser als andere, sich aus der Distanz objektiv zu betrachten.


Außerdem wird das subjektive Selbstbild und damit auch seine Verzerrung im Vergleich zur Realität maßgeblich von der Erziehung und den späteren Lebenserfahrungen geprägt, fallt also bei jedem Menschen unterschiedlich stark „verbogen“ aus. Es ist sehr müßig, in bezug auf die Selbstanalyse von Träumen, dieser Frage weiter intensiv nachzugehen.

Wer kann mir helfen - Ich werde manipuliert

Wer die Regeln der Manipulation nicht durchschaut, darf sich nicht wundern, wenn sie ein Leben lang seinem Glück im Wege stehen

Zu den Hindernissen, die unserem Glück im Wege stehen, gehört die Arglosigkeit, mit der wir uns von anderen Leuten manipulieren lassen. Machen wir uns nichts vor:

Der Umgang der Menschen miteinander ist ein einziges manipulatives Spiel, in dem jeder versucht, seinen Vorteil herauszuholen. Wer sich darüber beklagt, ist nur zu bequem, dieses unvermeidliche Spiel erfolgreich mitzuspielen.

Ohne Übertreibung: Das ganze Leben ist permanente Manipulation. Jeder sucht seinen eigenen Vorteil. Auch, wenn es zum Nachteil eines anderen ist. Kaum einer gibt das offen zu, aber jeder weiß es.

Warum also bekennen wir uns nicht dazu? Politiker wollen an die Macht. Geschäftsleute wollen verdienen. Eltern wollen recht behalten, kleine Lehrer wollen Oberstudienrat werden. Medien buhlen nicht um die Wahrheit, sondern um Leser und Seher, damit sie ihre Werbeeinnahmen erhöhen. Liebende schwören alle Eide, um den Partner ins Bett oder in die Ehe zu locken.

Selbst die aufopfernde Mutter Teresa ließ nichts unversucht, genug Geld einzutreiben, um notleidenden Indern helfen zu können. Zugegeben, ein höchst edles Bemühen, aber auch nichts anderes als Manipulation. So ist die Welt nun einmal, in der wir leben und glücklich sein möchten. Wenn wir das nicht durchschauen, dürfen wir uns nicht wundern, wenn wir von einer Enttäuschung in die andere stolpern.

Wir können Probleme nur lösen, wenn wir sie nicht beschönigen. Das gilt für die Manipulation genauso, wie für jedes andere Problem. Erst wenn wir durchschauen, wie man uns manipuliert, sind wir imstande, selbst zu entscheiden, ob und wie wir dieses unvermeidliche Spiel mitspielen wollen oder wie wir uns davor schützen können.

Die fünf wichtigsten Regeln der Manipulation lauten:

I. Machen Sie jemanden von sich abhängig und erpressen Sie ihn damit so lange, wie er es sich gefallen lässt.

2. Reden Sie jemandem ein, dass er ohne das, was Sie ihm verkaufen wollen, nicht leben kann und holen Sie den besten Preis heraus.

3. Wenn Sie einem anderen lange genug eine Botschaft suggerieren, glaubt er sie eines Tages. Auch wenn es die größte Lüge ist.

4. Machen Sie jemandem so lange Angst, bis er dankbar nach dem Rettungsanker greift, den Sie ihm zuwerfen. Vergessen Sie nie, ihn ständig daran zu erinnern und sein Schuldbewusstsein zu schüren.

5. Nehmen Sie jemandem so lange seine Probleme ab, bis er sich selbst nicht mehr helfen kann. Dann kauft er Ihnen eines Tages alles ab, was Sie ihm einreden.

"Alles das ist maßlos übertrieben, herzlos und unmoralisch,", denken Sie jetzt wahrscheinlich. Vielleicht denken Sie es aber nur deshalb, weil es nicht in das heile Weltbild passt, das Ihren Blick für die nüchterne Realität der Welt trübt, in der wir nun einmal leben müssen.

Selbstanalyse der Traumdeutung als Lebenshilfe

Mit der Traumanalyse zur inneren Ruhe und Selbsterkenntnis

Sie können sich tausende Traumdeutungssymbole in der Erfolgsheimat kostenlos downloaden. Hier gehts zum kostenlosen download


Die ernsthafte, regelmäßige Selbstanalyse von Träumen kann niemals ein unverbindlicher Hokuspokus sein. Sie nimmt immer Einfluss auf die weitere Entwicklung der eigenen Persönlichkeit und die zukünftige Lebensgestaltung, kann tief verunsichern und erschüttern.

Wenn man sich der Traumanalyse stellt, will man natürlich auch einen praktischen Nutzen davon haben. Dieser besteht besteht vor allem in der vertieften Selbsterkenntnis, die zur inneren Harmonie führt. Sie hilft bei Konflikten und Problemen und beim Fällen wichtiger Entscheidungen.

Durch die Traumanalyse wird der Erfahrungsschatz und die Kreativität des Unbewussten genutzt und führt so zur Reifung der Persönlichkeit, bei der auch leichtere seelische Störungen überwunden werden können. Allerdings hat die Selbstanalyse auch Grenzen, wenn sie zum Beispiel auf erhebliche innere Widerstände stößt oder Fehlinterpretationen vorkommen.

Zur Selbstanalyse von Träumen bedarf es keiner Übersinnlichen Fähigkeiten, obwohl ein gewisses Maß an Intuition die Deutungen erleichtert, weil man die bildhaften Botschaften dann rascher versteht. Aber auch nüchterne, sachliche Menschen können mit ihren Träumen arbeiten; für sie ist das oft sogar besonders wichtig, weil sie dabei lernen, nicht mehr so „kopflastig“ zu leben.

Vorsicht mit der Selbstanalyse ist nur dann geboten, wenn der Verdacht auf eine ernstere psychische Störung besteht. Dann könnte die Analyse zu Einsichten führen, denen man nicht gewachsen ist und die seelischen Störungen nur noch verstärken.

Schlimmstenfalls würden die Deutungen sogar mit einem psychischen Zusammenbruch enden, es könnten Depressionen, Schuldgefühl und Selbstmordgedanken aufkommen.

Hier ist es dringend zu empfehlen, sich einem vertrauenswürdigen, gut geschulten Psychoanalytiker anzuschließen, der die Traumanalyse professionell gelernt hat, und der falsche Interpretationen vermeiden und bei dem schwierigen Weg zur Selbsterkenntnis Hilfestellung leisten kann.

Die Kunst Glücklich zu leben

Wer alles haben will, kann sich nur nicht entscheiden, was sein wirkliches Ziel ist.

"Ich muss wissen, worauf ich verzichten muss, um das zu bekommen, was ich wirklich brauche?" Wenn also die Bereitschaft zum Verzicht zu den Grundlagen des Glücklichseins gehört, setzt es voraus, dass wir erkannt haben, was uns wirklich glücklich macht, und was nicht.

Es genügt allerdings auch noch nicht, dass wir es erkannt haben. Wir müssen uns auch dafür entscheiden. Und: Wenn wir dazu entschlossen sind, müssen wir es in die Tat umsetzen. Erkennen, Entscheiden und Handeln, das ist der Ablauf, der zum Erreichen unserer Ziele führt.

Alles in unserem Leben hat seinen Preis. Es liegt an uns, ob wir ihn bezahlen wollen. Viele Menschen scheitern daran, dass Sie alles haben wollen, was ihnen angeboten wird. Sie nehmen an, dass das, was andere glücklich macht, auch sie glücklich machen würde. Sie sehen nur das Ergebnis, aber sie machen sich nicht bewusst, mit welchem Preis es bezahlt worden ist. Den Preis zu bestimmen, hängt davon ab, welchen Wert etwas für uns hat. Vor allem aber davon, ob wir imstande sind, diesen Preis auch zu bezahlen.

Wenn Sie ein Auto besitzen wollen, das mehr Geld kostet, als Sie haben, können Sie zur Bank gehen und einen Kredit aufnehmen. Sie kaufen das Auto, aber der Preis dafür ist viel höher, als die Summe, die Sie dem Händler bezahlen. Den wahren Preis erkennen Sie vielleicht erst in ein paar Jahren, wenn Ihnen der Wagen längst keine Freude mehr macht, aber der Gedanke Sie nicht schlafen lässt: "Vielleicht verlier' ich meinen Job, womit bezahle ich dann die Schulden ab?" Oder Sie verlieren Ihren Job tatsächlich. Was tun Sie dann?

Wenn von Werten die Rede ist, denken wir vorwiegend daran, was etwas kostet. Haben Sie schon jemals daran gedacht, den Wünschen und Bedürfnissen Ihres Lebens das ganz persönliche Glück als den obersten Wertmaßstab anzulegen? Nicht zu fragen "Was kostet es?", sondern "Wie glücklich macht es mich?". Und sich dann erst zu fragen: "Brauche ich es wirklich?" Das setzt allerdings voraus, dass Sie sich sehr eingehend damit auseinandergesetzt haben, was Sie wirklich glücklich macht.

"Was brauche ich wirklich, um so glücklich sein zu können, wie ich sein möchte", wie Sie sehen, dreht sich alles immer wieder um diese eine Frage. Sie verlangt nach den zwei eindeutigen Entscheidungen, die nur Sie selbst fällen können: Ich habe selbst für mich erkannt, was mich glücklich macht. Ich habe mich dafür entschieden, mein eigenes Glück als den Wertmaßstab meiner Entscheidungen anzuerkennen.

Aus eigener Kraft glücklich zu sein, das sollten Sie nicht vergessen, ist eine Frage des Glaubens. Es bedeutet nicht, an jedem Tag Ihres Lebens alles Glück erfahren zu können. Es bedeutet vielmehr, daran zu glauben, dass Sie dazu imstande sind.

Mit der Traumdeutung zur Selbstanalyse

Realitätskontrolle bei der Traumanalyse verhindert Selbsttäuschung

Die Traumdeutung muss möglichst zutreffend sein, damit man keine falschen, vielleicht schwerwiegende Konsequenzen daraus zieht. Das gute oder schlechte Gefühl, das sich nach der abgeschlossenen Traumanalyse meist mehr oder minder deutlich einstellt, kann fast immer als recht zuverlässiger Hinweis darauf verstanden werden, ob man mit der Deutung richtig oder falsch liegt.

Sie können tausende Traumdeutungssymbole in der Erfolgsheimat kostenlos downloaden. Hier gehts zum kostenlosen download.

Mit der zutreffenden Interpretation kann sich sogar eine freudige Erregung und Aktivität entwickeln, selbst wenn man durch die Einsichten erschüttert und belastet wurde, weil sich langjährige Blockaden lösen und psychische Energie freigesetzt wird. Eine Fehlinterpretation oder oberflächliche Deutung hingegen hinterlässt Unzufriedenheit, Missmut, vielleicht auch Zweifel, ob die Traumanalyse überhaupt, einen Wert hat.

Allein auf das Gefühl muss man sich jedoch nicht verlassen, um feststellen zu können, ob eine Traumdeutung zutrifft. Man kann das Ergebnis zusätzlich absichern, indem man es einer Realitätskontrolle unterzieht. Man prüft dabei, ob die Deutung in sich schlüssig, vollständig, beständig und mit tatsächlichen Erfahrungen in Einklang zu bringen ist. Dazu untersucht man sie unter folgenden Gesichtspunkten:

Wurden alle Traumsymbole und Handlungen durch die Deutung vollständig und einleuchtend erklärt oder bleiben noch Fragen offen? Ist die Bedeutung in sich stimmig, können also die dabei bewusst gewordenen Zusammenhänge miteinander in Beziehung gesetzt werden, ohne dass Widersprüche auftreten?

Stimmt die Deutung mit dem tatsächlichen Verhalten, den Einstellungen, Haltungen, Überzeugungen und Erfahrungen überein, oder kann man sie damit nicht vollständig in Einklang bringen? Ganz zuverlässig lässt sich mit dieser Frage aber nicht klären, ob eine Deutung stimmt, denn unsere psychischen Inhalte und Erfahrungen sind uns längst nicht alle bewusst - stärkere Abweichungen von dem, was wir über uns wissen, müssen aber zumindest hellhörig machen.

Vielleicht ist die Deutung wirklich falsch, vielleicht stimmt auch das bewusste Selbstbild überhaupt nicht; es kann aber auch sein, dass die Deutung zukünftige Entwicklungen vorwegnimmt, die man im Augenblick überhaupt noch nicht absehen kann.

Bleibt man bei der Deutung, auch wenn man den Traum später nochmals durchgeht, die niedergeschriebene Deutung erneut liest; traten vielleicht sogar Ereignisse ein, die diese Deutung bestätigen oder in Zweifel stellen? (Bei Deutungen, derer man sich nicht ganz sicher ist, empfiehlt es sich immer, nach einiger Zeit nochmals eine Überprüfung vorzunehmen.)

Wenn alle Fragen bejaht werden und ein gutes Gefühl besteht, ist die Deutung sehr wahrscheinlich korrekt. Andernfalls sollte man sie nochmals überdenken, vor allem bei sehr wichtig erscheinenden Träumen.

Der Traum - Ich habe einen Traum - Traumdeutung

Selbstanalyse, mit der Traumdeutung

Man kann ab und zu einmal einen Traum nur so zum Spaß analysieren. Dann bleibt die Traumdeutung ein unverbindliches Spiel. Aus dem Ergebnis kann und muss man keine praktischen Konsequenzen ziehen, die Deutung allein ist in solchen Fällen das Ziel. Zur praktischen Lebenshilfe, die viele Menschen von der Selbstanalyse der Träume erwarten, wird sie erst, wenn man es nicht dabei belässt, sondern ganz konkret fragt: Was fange ich nun mit meinen Erkenntnissen und Einsichten aus den Träumen an?

Sie können sich tausende "Traumdeutungssymbole" in der Erfolgsheimat kostenlos downloaden. Hier geht es zum kostenlosen download

Die praktische Nutzung der Traumdeutung hängt natürlich zunächst von ihrem Inhalt ab. Mit manchen Traumaussagen kann man wenig im Alltag anfangen, weil sie vielleicht banal oder unrealistisch sind. Andere zeigen tiefgreifende Veränderungen auf, die das ganze Leben umkrempeln und in neue Bahnen lenken können. Sie fordern geradezu heraus, im Alltag konsequent verwirklicht zu werden; das merkt man instinktiv oft deutlich an Unruhe oder einem starken Tatendrang, der danach strebt, die Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen.

Wie man sich verhält, nachdem man einen Traum vollständig verstanden hat, bleibt letztlich immer der freien persönlichen Entscheidung vorbehalten. Die Motivation spielt dabei eine wichtige Rolle. Wer mit seinen Verdrängungen scheinbar problemlos leben kann, Veränderungen nicht als Chance begreift, sondern als unbequem ansieht, wird natürlich wenig motiviert sein, aus einer Traumbotschaft weitreichende praktische Konsequenzen zu ziehen.


Wer sich dagegen mit seinem bisherigen Leben, den eingefahrenen Bahnen und damit verbundenen Beschränkungen nicht länger abfinden will, wird die Traumanalyse eher als willkommene Gelegenheit nutzen, aus diesem Gefängnis auszubrechen. Jeder muss für sich selbst erkennen, was er damit anfangen kann. Die wichtigsten praktischen Möglichkeiten wollen wir nochmals kurz anfuhren:


Träume geben wichtige Anregungen für die weitere Gestaltung des Lebens im Einklang mit sich selbst und weisen auf vernachlässigte Chancen hin.

Oft leiten die Traumbotschaften Lernprozesse ein, die das weitere Leben verändern, zum Beispiel durch die Einsicht in die Ursachen unzweckmäßigen Verhaltens und deren Bewältigung durch Neu- und Umlernen.

Eines der wichtigsten Ziele ist die Übereinstimmung der Lebensführung mit den eigenen Wünschen, Zielen, Interessen und Neigungen, die man aus der Traumanalyse besser erkennt.

Schließlich geben Träume konkrete Empfehlungen zur Lösung von Problemen und für Entscheidungen, die oft sehr kreativ sind.

Es gibt also kaum einen Lebensbereich, in dem man keine praktischen Konsequenzen aus der Selbstanalyse von Träumen ziehen könnte. Meist wird man bei regelmäßiger Traumdeutung so viele Anregungen erhalten, dass man sie überhaupt nicht alle realisieren kann, sondern Prioritäten setzen muss. Diese sollten dann aber wirklich konsequent beachtet werden, damit sich die Arbeit der Traumdeutung auch lohnt.

Lebe Dein Leben - Finden Sie Ihren Lebensweg

Leben Sie Ihr Leben, so gut Sie können. Alles andere wäre ein Fehler. Dabei ist es nicht wichtig, was Sie im Einzelnen machen, solange Sie Ihr Leben leben. Wenn Sie nicht Ihr Leben leben, was bleibt Ihnen dann noch?
HENRY JAMES

Unsere Bücher, Ratgeber und Kurse finden Sie bei Akademie.de

Menschen, die wissen, was sie im Leben erreichen wollen, Menschen, die eine Vision oder ein großes Ziel haben, sind erfolgreicher als andere. Wenn Sie wissen, welche Richtung Sie Ihrem Leben geben wollen, dann werden Sie auch Leute treffen, die Sie auf Ihrem Weg begleiten möchten.

Was ist der Sinn Ihres Lebens? Was sollen Sie erreichen oder lernen? Welches Ziel gibt Ihnen Ihr Herz, Ihre Seele vor? Vielleicht sollen Sie einfach nur glücklich sein und die Menschen in Ihrer Umgebung glücklich machen.

Schreiben Sie Ihre Lebensaufgabe nieder. Hier einige, nicht vollständige, Beispiele:

Der Sinn meines Lebens liegt darin, lieben zu lernen
Der Sinn meines Lebens liegt darin, für Veränderung und Wachstum zu sorgen
Der Sinn meines Lebens liegt darin, zu lachen und das Leben zu genießen
Der Sinn meines Lebens liegt darin, finanziell unabhängig zu werden und für eine gesunde und glückliche Familie zu sorgen
Der Sinn meines Lebens liegt darin, die Welt zu erkunden und zu Reisen


Vielleicht haben Sie eine Vision so wie Bill Gates -ein Computer mit Microsoft-Software auf jedem Schreibtisch der Welt, oder Martin Luther King jr., Gleichberechtigung für alle. Vielleicht wollen Sie sich auch im Umweltschutz oder in der Friedensbewegung engagieren. Aber Sie müssen die Welt nicht verändern. Beginnen Sie zunächst mit kleinen Dingen. Engagieren Sie sich für Ihre Familie, Ihre Nachbarn oder Ihre Gemeinde.

Viele meiner Kurs-Teilnehmer sind nicht in der Lage, ihre Lebensaufgabe zu benennen. Ich fordere sie dann grundsätzlich auf, für jedes Jahr ein Motto zu bestimmen. Dabei können Sie jedes Motto wählen, das Sie wollen - Spaß, Abenteuer, Romantik, Liebe, Ruhe, Gleichgewicht, Frieden, Lachen, Arbeit usw.

Wenn Sie sich auf ein Ziel konzentrieren, fällt es Ihnen leichter, sich bietende Gelegenheiten zu ergreifen oder auch abzulehnen.


Nachsatz:
Egal ob Ziele, Motto, Vorhaben, alles was Sie nicht auf irgend eine Art und Weise schriftlich festhalten, ist wirkungslos. Es bleiben dann nur Wünsche, die im Alltag verpuffen.

Warum Sie lernen sollten, Ihre persönlichen Ziele RICHTIG zu planen.

Eine Selbstanalyse und festgelegte Ziele dienen nicht dazu, um Sie in ein selbst auferzwungenes Korsett zu drängen, sondern einzig und allein:

Sich selber besser kennen zu lernen
Ihre Fähigkeiten, Eignung, Neigungen und Talente zu erfahren.
Und in Kenntnis seiner eigenen Werte, Vorlieben, Lebenseinstellung und Spaßfaktor, dieses (nämlich Ihres) Leben zu gestalten.

Bei einigen meiner Seminarteilnehmer artete das Erstellen und in weiterer Folge das umsetzten von persönlichen Zielen in Stress aus. Der Grund ist meistens ein zu schnelles und unüberlegtes Vorgehen beim umsetzten dieser Ziele. Für die Erforschung der eigenen Wünsche und Prioritäten, wurde ein Minimum an Zeit aufgewendet. Dafür wurde mit der Umsetzung der Ziele, ohne „Wenn und Aber" sofort und mit Vollgas begonnen.

Konfuzius schreibt dazu:

Über das Ziel hinausschießen ist ebenfalls so schlimm, wie das Ziel nicht zu erreichen“


Selbstanalyse, Lebensplanung und persönliche Ziele zu erstellen ist eine „Schritt für Schritt“ Angelegenheit und keine Sache von fünf Minuten.

Eigene (Lebens-) Ziele müssen immer auf Ihre Stabilität abgeklopft werden, nämlich ob Sie Ihnen wichtig genug sind, um:


Genügend Zeit dafür aufzuwenden
Auch durchzuhalten
Bei anfallenden Schwierigkeiten bei der Stange zu bleiben.
Widerstände von außen zu begegnen.
Ob meine Ziele überhaupt meiner Veranlagung, Lebenseinstellung und Neigung entsprechen
Ob sie realistisch und gegebenenfalls finanzierbar sind.
Ob der Spaßfaktor dabei vorhanden ist. (Eigene Ziele ohne Freude und Motivation zu erstellen wäre Kampf und somit sinnlos)
Ob Sie dabei andere (z.b.: Familie) nicht schaden.
Ob Sie bereits sind, Änderungen bei sich selbst vorzunehmen.

Stellen Sie ihre Ziele auf stabile Beine und die ersten Erfolge werden nicht lange auf sich warten lassen.

Eines sollte Selbstanalyse nie sein:
Der Zwang, mit überzogenem Ergeiz und Kampfgefühl, gewaltsam eine Änderung im Leben herbei zu führen. Solche Seminar-Teilnehmer hielten selten durch.

Die Selbstanalyse dient dazu, sich mit Spaß, Freude und Begeisterung, sich Selbst zu erkennen und so dem Leben die Richtige Richtung zu geben. Hierbei spielt es keine Rolle, ob es in weiterer Folge um die Gesundheit, Finanzen, Karriere, Partnerschaft, Hobby und Freizeit geht.

Wer sich selbst erkennt, bestimmt auch wohin seine (Lebens-) Reise geht.

Unsere Bücher und Ratgeber dazu, finden Sie bei Akademie.de

Praktische Online-Seminare bei meinen Partnern in der Workshopwelt

Mein Ziel erreichen

Ziele erreichen und warum doch viele scheitern.

Viele meiner Seminarteilnehmer waren willens und ehrgeizig bei der Sache, wenn es darum ging persönliche Ziele für Ihren Erfolg und persönliches Vorwärtskommen, zu erstellen. Aber trotz Ergeiz und Ausdauer wollte sich das Erfolgserlebnis nicht einstellen. Selbst bei konsequenter Einhaltung Ihrer Vorgaben.

Ich muss hier noch anführen, dass ich als Angestellter-Seminarleiter eines Konzern, nicht nur die Vorträge zu gestalten und abzuhalten hatte, sondern zum Erfolg verdammt war. Die Vorstände gaben sich logischerweise nicht nur mit meinen Vorträgen zufrieden, sie wollten auch handfeste Beweise in Form von Verkaufserfolgen, der Teilnehmer sehen. Dies unterscheidet mich wohl von externem Coach, die zu ihren Vorträgen keine Erfolgsgarantie abgeben müssen.

Zurück zum Thema:
Das scheitern von motiviertem Seminarteilnehmer ist in erster Linie an ihrem Gegensatz „Innere Werte und Ziel" und Wahl des Werkzeuges zur Umsetzung zu suchen.

Auf die Frage: Warum haben Sie diese Verkaufstätigkeit als Ihren Beruf gewählt, folgte die Antwort: Weil ich Geld verdienen möchte.

Auf die zweite Frage: Warum haben sie unser Unternehmen gewählt, kam die Antwort: Weil ich viel, sehr viel Geld verdienen will. Bis zu diesem Zeitpunkt des Seminars war dies alles in Ordnung, weil das Ziel „Viel Geld zu verdienen“ durchaus legal und reizvoll ist. Motivation, Einsatz, Ergeiz, Mitarbeit und Wille des Teilnehmers, waren gegeben.


Im weiteren Verlauf des Seminars kamen jedoch die Gegensätze zwischen „Inneren Werten und Zielsetzung“ mit der Auswahl seines Werkzeuges - „Verkaufstätigkeit im Außendienst“ zu Tage.

Beim Ausfüllen der Wertetabelle ergab sich ein anderes Bild, als die eines Verkäufers.

Der Teilnehmer ein gelernter Tischler, (Anmerkung: Aus meiner Erfahrung weiß ich, auch Handwerker können Super-Verkäufer sein, wenn es ihren Talenten und Neigungen entspricht) ließ wichtige Fragen zu seiner zukünftigen Verkäufertätigkeit unbeantwortet.

Wie z:B. Kontaktfähigkeit, Kommunikationsfreude, Geselligkeit, Reisetätigkeit, Spaß am verkaufen etc..

Vielmehr wurden kreative Tätigkeiten wie: Formen, gestalten, produzieren, bauen, erschaffen, etc. forciert. Damit war das Scheitern als zukünftiger Verkäufer vorgezeichnet.

Der Teilnehmer hatte einen für ihn richtigen Beruf, ein Ziel, jedoch bei der Auswahl zur Umsetzung seines Vorhabens die völlig falsche Tätigkeit gewählt. Er war einer von vielen die nach einigen Monaten unser Unternehmen frustriert verließen. Der Teilnehmer hatte viel Zeit, Einsatz, Motivation und Ergeiz in sein Vorhaben gesteckt und im Enddefekt nichts erreicht. So was kann an die Nieren gehen.

Erforschen Sie daher Ihre Werte, erstellen Sie Ihre Ziele, aber achten Sie bei der Umsetzung, welche Werkzeuge bezw. Tätigkeit Sie dafür auswählen.


Einer der die Musik nicht liebt, wird nie Opernsänger werden, sogar wenn er gut singen könnte.

Mein Weg zum Ziel

Wenden Sie für alles nur so viel Zeit und Energie auf, wie es Ihnen wert ist. Sonst vernachlässigen Sie das wirklich Wichtige

Zeit und Energie, das ist das Rohmaterial, aus dem wir unser Leben gestalten können. Wir können es daraus formen wie ein Bildhauer eine Figur aus Stein. Nach eigenen Ideen und aus eigenem Antrieb, allerdings nur in den Grenzen, die unseren Möglichkeiten und Fähigkeiten entsprechen.

Sein Leben nach eigenen Vorstellungen zu leben bedeutet, den Dingen unseren eigenen Wertmaßstab anzulegen. Der Wert, den wir einer Sache beimessen, bestimmt auch Zeit und Energie, die wir dafür aufwenden wollen. Sehr oft vergeuden wir für unwichtige Dinge Zeit und Energie, die uns später fehlen, wenn wir alle Kraft auf das wirklich Wichtige konzentrieren sollten.

Zwei Hinweise können Ihnen dabei helfen, diesen Fehler zu vermeiden:

I. Teilen Sie Ihre Vorhaben nach der Wichtigkeit für Sie ein und erledigen Sie das Wichtigste zuerst.

2. Bedenken Sie bei allen Vorhaben den Vier-Punkte Ablauf:

Definieren Sie Ihr Ziel ganz konkret und legen Sie die Zeit fest, wie lange Sie sich damit beschäftigen wollen oder können.

Prüfen Sie, wann der richtige Zeitpunkt für das Vorhaben gekommen ist. Denn eine Sache zu früh oder zu spät in Angriff zu nehmen, kostet Sie einen Mehraufwand an Energie und führt sehr oft nur zu einem unbefriedigenden Ergebnis.

Legen Sie den Aufwand an Anstrengung, vielleicht auch an Geld fest, das Sie einbringen wollen.

Entscheiden Sie, worauf Sie bewusst verzichten oder was Sie auf einen späteren Zeitpunkt verschieben wollen, um alle Energie auf das zu konzentrieren, was Ihnen als Wichtigstes erscheint.

Solche gezielten Überlegungen verhindern sehr oft, dass wir die wichtigsten Dinge im Leben versäumen, weil wir auf das falsche Pferd gesetzt haben, und nicht selten weiter darauf beharren, obwohl wir unseren Fehler längst erkannt haben. Die Ursache dafür ist die Unkonzentriertheit, mit der wir ein Vorhaben begonnen haben:

Wir wissen nicht ganz genau, was wir wirklich wollen. "Irgendwie kriege ich das schon hin", lautet die gängigste Phrase der Selbstüberschätzung.

Wir haben nur eine vage Vorstellung des Aufwands, den die Sache erfordert, weil wir nur die ersten Schritte des Vorgehens überschauen und hoffen, dass es dann schon irgendwie weitergehen würde.


Wir beginnen das Vorhaben überhastet und unterschätzen im anfänglichen Übereifer unsere eigenen Kräfte. Nicht selten passiert es dann, dass wir bald das Interesse verlieren, wenn der Erfolg nicht schnell genug sichtbar wird.

Vergessen Sie nicht, dass wir an jedem Tag unseres Lebens nur ein bestimmtes Maß an Zeit und Energie zur Verfügung haben. Es liegt nur an uns selbst, ob wir den größten Teil davon für das aufwenden, was uns wirklich glücklich macht.

Meine Ziele ohne Wertvorstellung sind meist nur Wünsche

Ohne innere Werte ist das Erstellen von Zielen sinnlos.

Unsere Kurse und Bücher sowie kostenlose Testkapitel erhalten Sie bei akademie.de

Menschen, die keine klare Wertevorstellung haben, können ihre Kräfte nicht bündeln. Dieses ziellose Umherwandern ist wohl der wichtigste allgemeine Grund für schlechtes Selbstmanagement.

Das Bündeln unserer Kräfte verleiht unseren Taten Nachdruck. Wenn Ihnen jemand einen Eimer Wasser über den Kopf schüttet, werden Sie nass, und wahrscheinlich werden Sie auch wütend. Wenn man Sie jedoch mit einem Hochdruckschlauch anspritzt, werden Sie nicht nur nass, sondern möglicherweise auch verletzt. Der einzige Unterschied liegt in der Bündelung der Kräfte.

Bündeln Sie Ihre Kräfte, indem Sie sich über Ihre Werte klar werden ( oder lassen Sie sich von den tief in Ihnen verwurzelten Überzeugungen leiten).

Diese Bündelung ist auch in Sportarten wie Karate das Um und Auf. Hier wird die ganze Kraft eines Schlages auf einen ganz kleinen Bereich, wie beispielsweise die Handkante, konzentriert. Deshalb können Karatesportler, die den schwarzen Gürtel tragen, auch Ziegel durchschlagen, ohne Schmerz zu verspüren.

Sie bündeln ihre Kräfte. Hier gibt es kein mentales oder physisches Umherwandern. Ein Karatesportler ist bis in die letzte Faser seines Körpers konzentriert und die Ergebnisse sind erstaunlich.

Menschen, denen es nicht gelingt, eine Verbindung zwischen ihren Zielen und ihren Werten herzustellen, laufen Gefahr, auf Ziele hinzuarbeiten, die keine Verbindung zu ihren persönlichen Werten aufweisen. Solche Ziele sind eine hohle Sache.


Wirksame Ziele, solche, die uns wirklich motivieren, sollten folgende Merkmale aufweisen:

Sie sollten konkret, spezifisch und klar formuliert sein;
Sie sollten realistisch sein, wir sollten uns anstrengen müssen, um sie zu erreichen, aber nur innerhalb vernünftiger Grenzen.
Sie sollten sich auf irgendeine quantitative/qualitative Weise messen lassen.
Wir sollten uns eine Frist für ihre Erreichung setzen.
Sie sollten fest in Werten verankert sein.
Wir sollten sie schriftlich festlegen, ein nicht schriftlich festgehaltenes Ziel ist nichts als ein Wunsch.


Wenn es nicht schriftlich festgelegt ist, ist es kein Ziel!

Die Teilnehmer meiner Seminare sagen oft: "Ich habe viele Ziele. Ich habe sie nur nicht niedergeschrieben." Ich pflege dann zu sagen, daß ein Ziel, das nicht schriftlich festgehalten wurde, eben kein Ziel ist. Es ist nichts weiter als ein Wunsch. Manchmal werden auch Wünsche Wirklichkeit, aber längst nicht so oft wie Ziele.

Mein Ziel, Plan, Weg, Zukunft und Motivation

Märchen und Illusionen

Im diesem Kapitel lade ich Sie ein, eine Planung zu erstellen. Nun ist das mit der Planung der Zukunft aber so eine Sache. Die Zukunft, wie wir sie uns vorstellen, wird so nie eintreten. Es kommt immer anders als wir denken. Oft vollkommen anders, manchmal nur etwas anders. Mal besser, Mal schlechter, aber immer anders. Unsere Vorstellung von der Zukunft ist allgemein ein Märchen. Auch unsere Vorstellung von der Zukunft wird sich nie genau verwirklichen.

Alles, was wir über unsere Zukunft sagen, ist somit faktisch ein Märchen oder eine Illusion. Wir können unsere Zukunft nicht vorhersagen. Eigentlich können wir somit jede Form der Planung in Zweifel ziehen.

Ist es wirklich sinnvoll zu planen, wenn wir nicht wissen, was die Zukunft uns bringt?

Die Antwort ist nein. Ganz im Gegenteil, wir sollten auf jeden Fall planen. Denn alles, was wir denken und sagen, hat die Tendenz, sich zu erfüllen. Die Märchen und Illusionen, die wir uns selber über unsere Zukunft erzählen, werden zum großen Teil tatsächlich unsere Zukunft.

Außerdem gilt: Es wird immer geplant. Wenn Sie nicht planen, plant ein anderer für Sie. Entweder Sie entwerfen eine Skizze Ihres Lebens oder ein anderer tut es für Sie. Wer seinem Plan folgt, fängt an, die Zukunft zu gestalten. Schritt für Schritt macht ein solcher Mensch seine Träume wahr.

Wir können die Zukunft nicht voraussagen, aber wir können sie gestalten. Nun gilt das nicht nur für positive Gedanken und Worte, sondern natürlich auch gleichermaßen für negative. Auch pessimistische Gedanken haben die Tendenz, sich zu erfüllen. Viele Menschen reden sich ein, dass sich in ihrem Leben viel Negatives ereignen wird.


Und das Problem ist, dass diese Gedanken Wahrheit werden. Sprechen Sie einmal mit Menschen, die sehr unglücklich sind, die kaum Erfolge erzielen und keine Erfüllung erfahren. Oft sind es diese Menschen, die furchtbare Szenarien über ihre Zukunft entwerfen. Sie sagen: „Ich werde nie erfolgreich und zufrieden sein.“ „Ein glückliches Leben ist für mich nur ein Märchen.“ „Meine Zukunft sieht sehr dunkel aus.“


Auch das sind alles Märchen und Illusionen, alles unwahre Szenarien, aber Szenarien, welche die Kraft haben, Realität zu werden. Zur Bekräftigung reden diese Menschen mit anderen Menschen, die sich ebenfalls eine unerfreuliche Zukunft voraussagen.


Negative Menschen ziehen einander an. Wer sich ständig eine dunkle Zukunft prophezeit, der wird schließlich auch in einer solchen dunklen Zukunft leben. Und dann wird er sagen: „Ich habe Recht behalten. All die positiven Denker leben an der Wirklichkeit vorbei.“ Aber in Wahrheit hat ein solcher Mensch nicht seine Zukunft treffend vorausgesagt, sondern er hat sich seine Zukunft geschaffen.

Wege zum Glück

Stellen Sie eine Liste der fünf Dinge auf, die Sie wirklich glücklich machen würden, und denken Sie über die Hindernisse nach, die Ihnen dabei im Wege stehen.

Es mag durchaus sein, dass Ihnen alles, was Sie hier bisher gelesen haben, in einem Punkt ein gewisses Unbehagen verursacht: Diese Kapiteln enthalten keine Vorschriften, keine konkreten Anleitungen und keine Wahrheiten, an denen Sie sich festhalten könnten.

Der Grund dafür ist ganz einfach: Wenn Sie Ihre Erziehung zum glücklichen Leben aus eigener Kraft nach eigenen Vorstellungen und Maßstäben übernehmen wollen, können Sie es nur unter einer Bedingung: Sie fangen an, selbst für sich zu denken.

Sie können es nur, wenn Sie aufhören, andere zu fragen, was für Sie richtig ist und was Sie glauben und tun sollen. Wer immer es Ihnen vorschreibt, zwängt Sie in seine Vorstellungen. Wenn Sie sie befolgen, ordnen Sie sich seinen Maßstäben unter, statt Ihren eigenen.

Natürlich ist es viel bequemer, das zu tun, was man Ihnen einredet. Die meisten Menschen tun es. Der Preis, den Sie dafür bereit sind zu bezahlen, ist ihre Abhängigkeit. Aber ist nicht diese Abhängigkeit die Ursache für das Unbehagen, das viele von uns davon abhält, wirklich glücklich und unabhängig zu sein?


Sie erhalten hier Anregungen, sich bewusst zu machen, worin Ihr Glück wirklich besteht und wie Sie es aus eigener Kraft auf Ihre ganz persönliche Weise erreichen können. Was Sie daraus machen, wie Sie es umsetzen, müssen Sie selbst entscheiden.


Sicher ist, dass Sie nicht aufhören sollten, sich immer wieder die grundlegenden Fragen Ihres Lebens zu stellen, das Sie ändern und verbessern wollen. Erinnern Sie sich an die drei Ebenen, in denen sich diese Selbsterziehung vollzieht?


Hier sind sie wieder einmal:

Sich selbst seine Probleme und Ziele bewusst machen.

Das Ziel Ihres Lebens und damit Ihres Glücks konkret festzulegen und sich dafür zu entscheiden und dazu zu bekennen.

Den Glauben an sich und sein Glück täglich zu stärken, um unsere Probleme immer besser bewältigen zu können.


Wenn Sie also lernen möchten, mit Ihren Ängsten richtig umzugehen, sollten Sie zuerst deren Ursachen kennen. Wenn Sie für den Rest Ihres Lebens so glücklich sein möchten, wie es Ihnen aus eigener Kraft möglich ist, sollten Sie zuerst wissen, was Sie wirklich glücklich macht, und darüber nachdenken, welche Hindernisse diesem Vorhaben bisher im Wege stehen.


Tun Sie es konkret. Stellen Sie der Angst-Liste Ihre Glücks-Liste gegenüber und fragen Sie nach den Ursachen, warum Sie nicht schon längst so leben, wie Sie leben möchten. Vergessen Sie dabei eines nicht: Es geht nicht darum, wie Sie andere glücklich machen wollen. Es geht nur um Sie und Ihr Glück, für das es sich zu leben lohnt.

Jetzt helfe ich mir selber - Teil II

Die vielversprechendsten Möglichkeiten zur Erlangung von mehr Kontrolle liegen in uns selbst.

Sie können das ganze Kapitel mit dem Selbsttest in der Erfolgsheimat kostenlos downloaden

Auf die meisten Ereignisse in unserem Leben haben wir etwas Einfluss, aber nur selten die uneingeschränkte Kontrolle. Das gilt vor allem für unseren Umgang mit anderen Menschen.Eine gesunde Einstellung zur Kontrolle über unser Leben ist vielleicht die folgende:

Das Leben ist eine unendliche Serie von Anforderungen an unsere Zeit und unsere Talente. Dieser Strom wird von Vorgesetzten, Mitarbeitern, Familienmitgliedern, Freunden, unserem Pflichtgefühl und unserem Bedürfnis zu funktionieren ständig am Fließen gehalten.

Aber bei Menschen, die ihr Leben erfolgreich gestalten, wird dieser Strom auch durch die eigenen Träume, Ziele, Ambitionen und Werte gespeist. Das nennt man die Kontrolle, mit der wir die Ereignisse in unserem Leben zu beeinflussen suchen.

Jetzt helfe ich mir Selber.

Der beste Weg, die richtige Entscheidung zu fällen, ist eine Wertungs-Liste

Sie können bei akademie.de den Ratgeber-Kurs Selbstmanagement & Selbstanalyse downloaden

Erinnern Sie sich noch an die Anregung, Probleme durch Aufschreiben zu analysieren? Vielleicht haben Sie damit schon eigene Erfahrungen gemacht. Vielleicht auch nicht. Hier sind einige weitere Hinweise. Wie oft denken wir: Ich sollte mich jetzt auf eine Sache konzentrieren.

Wir denken an hundert Dinge gleichzeitig, und getrieben von Ungeduld, möchten wir sie alle möglichst sofort verwirklichen. Nicht selten führt diese Ungeduld dazu, dass wir entweder gar nichts oder manches nur als Stückwerk realisieren.


Eine Wertungs-Liste, aufgeschrieben auf ein Stück Papier, hat drei Vorteile:

I. Sie vergessen nichts.
2. Sie ordnen Ihre Gedanken, um sich auf eine Sache konzentrieren zu können.
3. Sie können in aller Ruhe überlegen, was für Sie wichtig und was weniger wichtig ist.

Wenn Sie die Liste aufgeschrieben haben, teilen Sie am besten die einzelnen Vorhaben zuerst in drei Kategorien ein:

Was will ich unbedingt heute noch erledigen?
Was kann ich genauso gut auch morgen machen?
Was hat Zeit bis später?

Bei dieser ersten Sichtung kann es durchaus sein, dass Ihnen der eine oder andere Punkt bei näherer Betrachtung so unwichtig erscheint, dass Sie ihn überhaupt aus der Liste streichen. Jedenfalls ergibt sich aus dieser ersten Einteilung bereits ein grober Zeitplan, und alles wird überschaubarer.

Noch etwas sollten Sie nicht vergessen: Wenn Sie als nächstes darangehen, die Vorhaben für heute zu werten, beziehen Sie auch die Frage ein: Was ist für mich wichtig, und was erwarten andere, dass ich für sie tue? Vielleicht wird Ihnen dabei bewusst, dass Sie manches nur aus Gefälligkeit tun wollen, obwohl es für Sie selbst gar keinen Nutzen oder sogar Nachteile mit sich bringen würde.

Natürlich können Sie dann noch immer entscheiden, ob Sie es - aus welchen Gründen auch immer, trotzdem tun wollen. Aber Sie selbst entscheiden ganz bewusst darüber und nicht die unbewusste Angst, Sie könnten sich unbeliebt machen.

Wenn dieser Vorgang abgeschlossen ist, bleiben einige Punkte übrig, die Sie unbedingt heute erledigen wollen. Die einfache Entscheidungsfrage lautet nunmehr: Was mache ich zuerst und was später? Zur eigenen Beruhigung können Sie noch einige Überlegungen darüber anstellen, wie viel Zeit Sie dafür brauchen werden und wie Sie sich diese Zeit einteilen.

Aber eines ist gewiss: Sie können ruhig an die Arbeit gehen. Ohne Hektik, ohne die Angst, etwas zu vergessen, und ohne nachträgliche Selbstvorwürfe, alles sei Ihnen wieder einmal über den Kopf gewachsen. Hektik, Angst und Selbstvorwürfe sind schließlich nicht gerade dazu angetan, den Tag glücklich zu gestalten.

Über Sieger, Gewinner, Karriere machen!

Auch wenn andere nicht müde werden, uns den ewigen Frieden, die Rücksichtnahme auf andere und die selbstlose Nächstenliebe zu predigen, besteht kein Zweifel darüber, dass wir in einer Welt des leistungsorientierten Wettbewerbs leben. Jeder ist sich selbst der Nächste, jeder möchte Sieger sein.

Aber wo es Sieger, Verkäufer und Autoritäten gibt, gibt es auch frustrierte Verlierer, verführte Käufer und unterdrückte Untergebene. Das ist das Gesetz des Wettbewerbs, in dem die einen besser, stärker und reicher sein möchten als die anderen. Wissen Sie, was das bedeutet? Es bedeutet, dass die Sieger, Verkäufer und Autoritäten ihr Leben und ihr Glück von den anderen ganz und gar abhängig machen.

Wer den Sieg über andere braucht, kann deshalb weder frei noch wirklich glücklich sein. Er ist in einen Kreislauf verstrickt, nach Regeln, die nicht er selbst bestimmt, sondern der Zwang, sich immer wieder aufs neue vor der Mitwelt bestätigen zu müssen. Sie werden zugeben: So gesehen, ist jeder Sieger im Grunde genommen der eigentliche Verlierer.


Das Streben nach immer mehr, besser und schneller macht jede Freude am Glück des Augenblicks zunichte. Denn jeder Sieg ist mit zwei Ängsten verbunden:

Der Angst, beim nächsten Schritt nach oben in der Konfrontation mit einem stärkeren Gegner besiegt zu werden.
Der Angst, von einem Verfolger besiegt zu werden, der unsere Niederlage braucht, um seine eigene Tüchtigkeit zu beweisen.


Um Siege dieser Art wird auf allen Kriegsschauplätzen des Lebens gefochten. Im Kampf der Konzerne um Marktführung und Absatz, in dem Mitarbeiter auf der Strecke bleiben, die ihre Leistungsfähigkeit nicht mehr steigern können. In der Schlacht in Betrieben und Verwaltungen um Posten, die Chefs gegen ehrgeizige Untergebene verteidigen.


Im ewigen Kampf der Generationen und Geschlechter gilt das gleiche Prinzip: Die Jungen wollen die Alten verdrängen, um sich zu beweisen. Und wie verbissen Männer ihre Autorität als das starke Geschlecht verteidigen, erleben Frauen alle Tage.


Der Zwang zu siegen, indem wir jeden Sieg verteidigen und immer neue Gegner bezwingen müssen, lässt uns keine Chance für persönliche Freiheit und persönliches Glück. Es sei denn, wir ändern unsere Einstellung zum Siegen und lernen, den Zwang zum Siegen zu besiegen. Die Strategie dafür kennen Sie. Sie lautet: Verzicht.


Verzichten heißt, das Bedürfnis zu besiegen, so sein zu wollen, wie andere es von uns erwarten, und vielmehr nach den Maßstäben zu leben, die wir selbst bestimmen. Dieser Sieg über uns selbst beginnt mit der Entscheidung: Ich lasse alles zu, was mich frei und glücklich macht, und lasse alles los, was meinem Glück im Wege steht. Wer danach lebt, hat sich selbst besiegt.

Keinen Job, Arbeitslos, Frustriert, keine Perspektive?

Wege aus der Sackgasse

Zitat:
Der Mensch kann nicht tausend Tage ununterbrochen eine gute Zeit haben, so wie die Blume nicht hundert Tage blühen kann.
Tseng-Kuang

Sicher, Weisheiten sind Zeilen der Hoffnung, jedoch in einer momentanen Krise meist nur für einen kurzen Moment hilfreich. Sie mögen zwar die (für kurze Zeit) Einsichten ändern, die Realität bleibt.

Meine Erfahrungen haben gezeigt, dass sich bei längerer Arbeitslosigkeit die Gedanken meist und ausschließlich um das Thema Job, Geld, Einkommen, Verdienst, sinnvolle Tätigkeit, Aufgabe (was zu tun) handelt. Man ist sozusagen auf dieses eingegrenzte Thema - fokussiert.

Fernsehberichte, Zeitungsartikel, Arbeitslosenstatistik, AMS-Aussendungen Berichte etc. betreffen das Hauptaugenmerk des Betroffenen. Die Nachrichten sind zum überwiegenden Teil nicht immer gut und verstärken die Frustration und Aussichtslosigkeit des Unterfangens "Jobsuche" oder "Einnahmenquelle". Oft wird man durch diese Nachrichten und Botschaften selbst und unbewusst in einen Teufelskreis gezwungen aus dem es oft schwer ein entrinnen gibt.

Die Informationsflut an jeden Tag zu jeder Stunde, suggeriert uns die vermeintliche Realität ein: Die Lage ist schlecht - sehr schlecht.


Ich kann Ihnen hier keine Patentrezepte anbieten um Ihre Situation schlagartig zu verbessern. Ich kann Ihnen nur den Ratschlag anbieten Ihre Denkweise nicht einzig und allein auf das Thema "Arbeitslosigkeit" zu konzentrieren. Es engt Sie ein - und macht Sie für andere Sichtweisen des Problems, unempfänglich.

Ich höre Sie schon schimpfen:
Der hat leicht reden, er kennt meine Situation überhaupt nicht. Wenn ich umdenke, habe ich dann morgen einen Job der mir Spaß macht, oder ein Einkommen!

Meine Antwort lautet Nein -haben Sie wahrscheinlich nicht.
Aber die Chance das Problem aus einer anderen Sichtweise zu betrachten und neue Möglichkeiten zu erforschen ist ungleich höher, als ständig bei seiner eingefahrenen Betrachtungsweise zu bleiben, die bisher nicht den gewünschten Erfolg gebracht hat.

Je mehr Sie sich auf ein Problem konzentrieren umso mehr verstärken Sie es. Die viel propagierte Kunst in Lösungen zu denken, bedarf einiger Übungen und Unterstützung.

Gelesene Worte und gut gemeinte Ratschläge (meist von außen) sind keine Garantie für Änderungen im Leben. Nur eine geänderte Denkweise, bringen geänderte Perspektiven ins Leben. Dies gilt für alle Lebensbereiche.

Ich möchte Ihnen hier und heute keine Methode, Ratschläge, Allheilmittel oder Erfolgsstrategie für Ihre Situation aufs Auge drücken. Ich möchte Sie ermuntern andere Wege auszuloten und Ihre Gedanken auf andere Dinge zu lenken. Ein Versuch wäre es wert.

Mein Vorschlag:
Gehen Sie an Orte, wo Sie sonst nie hingehen. z.B. In eine Stadtteil, Lokale, Ausstellung, Parks, Kaufhaus etc. Lesen Sie Bücher (wen möglich Fachbücher oder Ratgeber) die Sie sonst nie lesen würden. Schauen Sie sich Fernsehsendungen an die Sie sonst nie schauen. Hier sind keine abgedroschenen Talkshows etc gemeint, sondern Wissenssendungen z.b. über Kochen, Genforschung, Bierbrauen, Vulkane, andere Länder.

Entrümpeln Sie Ihren Kleiderschrank oder Schreibtisch, ziehen Sie etwas anderes an, was Sie eher selten tragen. Treffen Sie sich mit Menschen die Sie sonst selten treffen. Rufen Sie wen an, von dem Sie schon lange nicht mehr gehört haben.

Starten Sie den Versuch Ihre eingefahrenen Gleise und Sichtweise zu verlassen und sehen sich um, was es sonst noch außer Ihrem derzeitigen Problem, so alles auf dieser Welt gibt. Ich habe nicht gesagt, dass es einfach ist, ich sage nur:

"Probieren geht über Studieren.

ich wünsche Ihnen nur das Beste!